还有好多二十左右的小屁孩说自己灵性觉醒开悟了我踏马笑了真会包装自己
年纪轻轻学灵修 你是怎么想的？01 何谓「灵修」？ 最近身边越来越多朋友开始「灵修」了。 所谓「灵修」，和身体的修行（锻炼）、心智的修行（学习）对应，通常被理解为灵性的修行。 灵修研习者致力于通过各种手段...
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你是真执着
年纪轻轻学灵修 你是怎么想的？
01 何谓「灵修」？ 最近身边越来越多朋友开始「灵修」了。 所谓「灵修」，和身体的修行（锻炼）、心智的修行（学习）对应，通常被理解为灵性的修行。 灵修研习者致力于通过各种手段...
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有什么用呢？没有解决的问题还是困扰你
张德芬：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
亲爱的，外面没有别人，只有你自己。所有外在事物都是你内在投射出来的结果。 — 张德芬 看清内在的自己 所有的人事物都是你内在的投射...
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@素晓慢 那么你在这条路上怎么样了
做最害怕的事情，你才会有最大的进步
此文写于2018年4月28日，参加活动是4月27日，这是自己的一个总结回馈反思。 昨天决定了去参加说说一百的研习社活动，同时自己也给自己下了命令，等下要坐车，我要准备演讲。其...
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谈谈如何提高“自我认同感”今早起得很晚，甚至说最近都起的比较晚，不过今天早上手机关机，闹钟未响，所以更晚了些。推算下大概是十一点左右吧。醒来时突然想起来在大学时期做社团时社团内的一位学妹，一个很我个人...
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你找到根源不一样还得行动吗？还不如认知行为疗法呢，再说潜意识这东西是一般人能玩的？你让患者自愈用这个方法？搞笑不
有心理问题如何自救？尝试着将潜意识意识化
感觉自己心理出现问题，又不是很严重，怎么办？要去求医并非易事，一方面国人的观念问题，一方面心理咨询机构难寻且费用不低。那么能否自救，方法很多，这里探讨一下潜意识意识化疗法。 ...
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说了半天也没勺子不是
对潜意识的理解程度，决定着你对命运掌控的高度
一、闹剧的人生 北大著名的心理学教授武志红曾分享过他为一个朋友做心理辅导的故事。 朋友是他自小就认识的哥们。 哥们说自己的初恋是个漂亮女神，哥们原先爱得不得了，女神也表示愿意...
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你的情绪不就是你的感受？
心灵的修炼（绝对真实的经历分享）
在此我向大家承诺，我的分享始终秉持一个原则：真实，我不屑于剽窃别人的文章，如果有别人的好的文章分享，一定会注明转载，我也不愿意分享书中的故事，我的分享都是自己的真实体验，因为...
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自省而不行动还是没啥用
每天让自己感觉到有变好就是一种好
每天让自己感觉到变好就是一种好。人生不要去追求遥不可及的东西，每天能知不足，然后能自反也就是一种能力，相信这种能力就会让自己变好。这其实也是单身的一个好处，永远有足够...
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这篇文章只有在人生低谷的时候才能悟道里面的真理
解决所有人生问题的第一步：对自己诚实
如果你希望更多地了解自己，或者对心理学很兴趣，欢迎关注公众号：暖眼旁观者。 不知道你有没有经历过这样的阶段：内心很迷茫，不知道该何去何从。或者很无力，觉得自己不管做什么，都无...
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解决所有人生问题的第一步：对自己诚实如果你希望更多地了解自己，或者对心理学很兴趣，欢迎关注公众号：暖眼旁观者。 不知道你有没有经历过这样的阶段：内心很迷茫，不知道该何去何从。或者很无力，觉得自己不管做什么，都无...
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为啥不一步步接近呢，直接做最害怕不得吓死了吗？而且特别容易失败啊能有啥好处？
做最害怕的事情，你才会有最大的进步
此文写于2018年4月28日，参加活动是4月27日，这是自己的一个总结回馈反思。 昨天决定了去参加说说一百的研习社活动，同时自己也给自己下了命令，等下要坐车，我要准备演讲。其...
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做自己最害怕的事情（日更价值感知训练366天之第145天）
这句话其实听过也说过无数次，今天突然脑子里又冒出这句话，源于自己想明白了一些事情。这些天一直辗转反则，夜不能寐。思考自己如何在2019更好的活着，活下去，活的更好。 而活下去...
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能量理论
写给内向高敏感人群——提升能量的三个方法
高敏感这个词，往往跟容易感到疲劳、压力以及焦虑不安、犹豫不决、自我压抑等情绪联系在一起。对于曾经深陷在高敏感旋涡中的我来说，与高敏感特质漫长的抗争过程是一个不断认识自我、接纳...
