1.闹钟一响,脑子里就冒出五百条请假理由,但没一条靠谱的。 2•总觉得自己的性格不适合上班,只适合领工资。 3•上班就像旧时代的婚姻,明明不幸福,还得长相厮守。 4.每天早上...
1.闹钟一响,脑子里就冒出五百条请假理由,但没一条靠谱的。 2•总觉得自己的性格不适合上班,只适合领工资。 3•上班就像旧时代的婚姻,明明不幸福,还得长相厮守。 4.每天早上...
晚上11点前睡,比吃护肝片更重要。 戒掉“情绪酒”,闷气伤肝不亚于酒精。 多吃绿菜(西兰花、菠菜),少吃油腻外卖。 你的肝好,脸才干净、人不累! #养肝就是养命 #熬夜补救 ...
在健康的旷野上,你缺的不是指南针,而是一张地图 深夜,你又看了一眼后台数据:新增关注3人,咨询0。书架上那本《健康产业黄金十年》还崭新,可你的创业之路,似乎卡在了第一年的雨季...
@学而不厌在路上 多多关注健康方面的知识
养生都是骗人的?别等到躺进医院才明白这些真相!有人一边熬夜喝酒 一边嘲笑养生无用 等到体检报告亮起红灯 才猛然惊醒——原来健康从来不会陪你演戏 【认知纠偏】 谁说养生就能长生不老? 就像吃饭后仍会饿 睡觉后仍会困 养生的...
【熬夜不只伤肝,更偷走你的好情绪!科学家:肠道是第二大脑】 你以为熬夜补个觉就没事了?身体给你的账单,可能正在悄悄累积利息! 最近研究发现,你的坏情绪可能不是“想太多”,而是...
为什么你那么努力,却还是被事业“困住”? 哥们儿,姐们儿,咱掏心窝子说句话: 你是不是每天从早忙到晚,客服、打包、讲方案啥都干,感觉公司没了你立马就得瘫痪? 如果你点头了,那...
有人一边熬夜喝酒 一边嘲笑养生无用 等到体检报告亮起红灯 才猛然惊醒——原来健康从来不会陪你演戏 【认知纠偏】 谁说养生就能长生不老? 就像吃饭后仍会饿 睡觉后仍会困 养生的...
创业者的低谷期,不只是坏心情,更是身体在报警:皮质醇飙升,多巴胺和内啡肽锐减。这导致你失眠、焦虑、充满无力感。 请记住,这不是终点,而是你心理和生理的“强化训练期”。记住下面...
你管这叫享受?明明是先交钱、再减寿的慢性自杀!三大事实,哪条你扛得住? 健康:别拿“有人抽烟活到99”骗自己,你更可能属于那少活的10年。 财富:一边嫌钱难赚,一边烧钱毁自己...