近期在给一些个案提供心力提升课程服务时，发现有些心力过于透支、总是无法控制自己的想法、整日只能想东想西、对外界情况各种应激的个案，是连思考自己真...

学会管理欲望不等于压抑欲望。 学会管理欲望，是指和自己的欲望做朋友，并懂得用正确的方式去进行自我满足。 压抑欲望，是指自己一旦允许了自己的欲望存...

如果你想要达到他人的某种成就，想要去模仿他，不要去看那个成就本身，而是直接去看你所渴望的成就背后所呈现出来的生活方式，问一下你自己，你愿不愿意去...

其实从某种程度上说，当你想要一样东西，你暂时发现身边没有可以直接满足你的事物存在，反而是能够帮助你倒逼回去增长你自己的智慧和力量，去让你培养起直...

单纯地从心理的角度来讲，当你不再觉得你需要用你的身体、精神去投入在一些对你来说没有太多的收益的事，你就是非常清楚按照你自己正常的身体所需的状态去...

当你感觉到对一件事特别兴奋，说明你的潜意识还不觉得这是完全真实的，需要稳定。 但如果你开始感觉“这就是如此”、“这就是生命事实”，并且只是感觉到...

近几年做个案的时候，总发现一个比较普遍的问题，就是大家会因为没有获得一时的荣誉、比较好的成绩和名次，就觉得自己是一个很糟糕的人、一个没用的人。 ...

“缘”即“纠缠”，两个不同形态的事物因为彼此内在不同的需求点，在某一件事上相互契合而产生的交织、纠缠，也就开始产生新的故事，又可理解为新的实相世...

当你想要什么，不要停留在怨恨这个世界不给你的状态，而是允许这个世界有一些渠道给不了你，但你知道眼前的渠道给不了，只是这个渠道的问题，不等同于你不...