王阳明之所以称为圣人，其中之一是因为他的知行合一的笃定能力。立言，立行，立德，能同时做到的人在历史上少之又少。 做事最怕只喊口号，没有行动。就像...

生活中最强大的武器就是坚持，因为这是让行为转变成习惯的唯一途径，而且当非习惯变成习惯，也就意味着你确实从与大脑对抗变成与其合作了。 思维宏观，行...

我们并不是很清楚现在走过的这条人生道路，是不是所走过的人生道路中最差的一条，有可能是中庸的一条，也有可能是上佳的一条，既然你不知道，为什么要苦恼...

有些人认为自己一生的才能没有得到发挥，于是就抑郁寡欢，在抱怨中度过了一天又一天。实际上，如果放在历史长河中，你的这点贡献太微不足道了。 如果有意...

我们常常忍不住要发脾气，有时候会像海浪一样，一浪高过一浪。过后再去想想当时为什么会发那么大的火，会感觉不可思议，也就是一点小事而已。控制自己的情...

出门的时候带本书，成为了我的一个习惯。不管是带孩子报班补习，还是出行旅游，带上一本书会让我感到心安。 现在的生活，大家一得空就刷手机，我也不例外...

在我们的身边有不少这样的人，说话跟机关枪一样，快得让人惊愕。当然那些话基本上不经过大脑，想说就说，管它对不对，先痛快再说。 周岭说过：“大脑和肌...

我们想要把一件事情干成，首先要做的就是努力培养习惯。要让自己的想法变成行动，需要有两个重要的步骤。 其一是脑海里要有不断浮现的意识，像闹钟一样经...

人在繁忙的工作和快节奏的生活压力下，很容易感到烦躁不安。这时候如果任由这种状态延续下去，很有可能会造成一些不可预测的后果，比如在精神上或身体上出...