当，我们遭遇一个恶性事件；当，我们的意识行为开始混沌，产生一些负面情绪，怀疑人生失去信心，接连引发一系列崩溃；当，我们觉得一切都不美妙··· 1、一般化技术 ——不是只有你一...
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【咨询】给自己的心理辅导 -
【咨询】怎样做好的倾听者首先我们来讨论，不好的倾听是怎样的？ 回想在说给别人听时，曾遭遇过的不快；它们都阻碍我们没有把话真正的说出来，并且可能导致其他的不良感受； 1.对方根本没听你说什么 轻微一点...
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闲来躁动的来评论自己——
那天听到有人说佛家语"放生"，停下来意思也是指的顺应人性，不阻止他人的情绪啊表达啊意愿啊，不"杀生"心理学告诉我的极简真理
以下，不单一来自某个心理学学科，而是个人在整个学习接触心理学、在生活中，感受到的、认为受用的理。 大概我的有些文章读来不是那么轻松。 内容很多，我不是一次写完的，或许你也不必...
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【个人】奉行一生的价值观语段眼角眉梢对抗地心引力奇异地上扬。 ——不详 上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别。 ——《尼布尔的祷告文》亦见于电...
