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  • 妈妈成长营第三期:昊楠妈妈成长卡第8天(2018.11.18)

    妈妈成长营第三期:昊楠妈妈成长卡第8天: (一)习惯管理: 1、早起:5:10 2、运动:走步4086步 3.健康:喝了2杯水,香蕉2根,每日三餐好好吃饭 *4.读书:《好妈...

  • 妈妈成长营第三期:昊楠妈妈成长卡(第5天)2018.11.15

    【妈妈成长营第三期】昊楠妈妈成长卡(第5天)2018.11.15日 (一)习惯管理: 1、早起:6:35(做梦睡过点晚起了)× 2、运动:今日走步8888步 3、健康:每天吃...

  • 妈妈成长营第3期:昊楠妈妈成长卡第4天(2018.11.14)

    妈妈成长营第3期: 昊楠妈妈成长卡第4天:2018.11.14 (一)习惯管理: *1.早起:6:00 2.运动:今日走步15143 3.健康: 每天一种水果(柚子苹果) ...

  • 妈妈成长营第三期:昊楠妈妈成长卡第3天(2018.11.13)

    【妈妈成长营】第三期: 2018.11.13 星期二 昊楠妈妈成长卡(第3天) (一)习惯管理: *早起:5:10 *运动:走步9225步 *健康:好好吃饭 水果:橘子 *已...

  • 妈妈成长营第三期:昊楠妈妈成长卡第2天(2018.11.12)

    妈妈成长营第三期:2018.11.12 昊楠妈妈成长卡第2天: (一)习惯管理: *1.早起:5:55 2.健康:今日走步6388步 每天一种水果:柚子 ...

  • 妈妈成长营第三期:昊楠妈妈成长卡第1天(2018.11.11)

    妈妈成长营第三期:2018.11.11 昊楠妈妈成长卡第1天: (一)习惯管理: *1.早起:6:20 2.健康:今日走步13916步 每天一种水果:桔子 ...

  • 妈妈成长营第二期|昊楠妈妈成长卡第20天(2018.10.30)

    妈妈成长营第二期 昊楠妈妈成长卡第20天(2018.10.30): (一)习惯管理: *1.早起:6:10 2.运动:今日走步14325步 3.健康: 每天一种水果(果冻...

  • 妈妈成长营|002期-昊楠妈妈成长卡第18天

    妈妈成长营第二期:昊楠妈妈成长卡第18天: (一)习惯管理: *1.早起:5:27 2.健康:今日走步3034步 每天一种水果-苹果 好好吃饭...

  • 妈妈成长营|002期昊楠妈妈成长卡(第14天)――2018.10.24

    妈妈成长营│002期 昊楠妈妈成长卡(2018.10.24-第14天): (一)习惯管理: *1、早起:05:59 2、运动:今日步走7791步 *3、健康:每日三餐好好吃饭...

  • 妈妈成长营第二期|昊楠妈妈成长卡第13天

    2018.10.23(妈妈成长营第13天) 一、习惯管理 1、早起:6:00 2、运动:今日步走10812步(达到一万步标准) 3、健康:每天吃一种水果(柚子);一日三餐好好...