满足也许只是为了自己喜欢的事情，努力坚持以后，吃一个小小的甜筒冰淇淋。 满足也许只是为了自己爱的人，辛苦操劳了一天，看着他们沉沉睡去的瞬间。 满足，其实很平淡普通，但弥足珍贵...
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满足 -
人到中年
今天监考一天，很累了，回到家还要陪两个孩子，突然觉得人到中年，好多无奈。好想什么都不管，躺在沙发上，吃吃“垃圾食品”，追追无聊综艺，啥都不图，就为打发时间，放放空，发发呆。 ...
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12 心理营养--人生必读
昨天才点开读者，看到拒稿原因。这么多天自己不知，执着着天天给读者投稿，这么多天给工作人员添麻烦了。真诚的说声对不起。今天就写一篇读后感，按读书投稿要求再投一次。 ...
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我的生日今天是我的生日，收到很多亲人和朋友祝福！ 一大早在朋友圈发了今天过生日，就收到书友的祝福，她们都是一路陪伴我一起成长的见证者，见证我从焦虑走向积极思考，从抱怨...
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美好的亲子时光今天决定写点文字给二宝。为了照顾姐姐的感受和情绪，二宝出生后妈妈在姐姐面前都是先表达对姐姐的爱和关注，只有单独跟二宝相处时才会直接对二宝说“妈妈爱你”，多少觉得有点愧疚……也...
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A Team凌晨三点，城市很安静，安静的可以听到自己的呼吸声，而我却比闹钟醒的早，思绪还沉浸在昨天的樊登读书鹿城服务中心的开会现场。 有那么一种神奇的魔力，总是让我能够克服...
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《不吼不叫》好书共读当今快节奏生活下的父母经常感叹，生活压力太大，赚钱不易，养家太难，养娃更是难上加难。看着别人家的孩子，天真可爱，母慈子孝，无比快乐。为什么一到自己家就变成了“熊孩子”PK“熊...
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“断舍离”的思维方式(一)
现在很流行断舍离，至从接触断舍离后我一直在践行断舍离，那么什么是“断舍离”呢？ “断”:去除过剩的物质，断掉随便买的念头； “舍”:不摄取必要以外的食物，舍...
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2当下的我
翻出前两年我写下的100件幸福的事， 忽然觉察到那些个幸福时刻都留在美好的过 去了，我现在越来越能觉察到当下的每一个 幸福时刻，所以我转念想写写当下的幸福， 不念过往，...
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骑行是自我减压的一种方式各位早！ 当家里的小神兽哭起来的时候，我感觉两条腿灌满了负能量，从脚后跟一直涌向大腿根，每当这时候真是想踢人来发泄一下，老母亲总是一忍再忍，还得蹲下来温柔的说:是...
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牵着蜗牛散步
今日小暑，天干物燥，心气浮躁。作为全职宝妈每日牵着蜗牛散步，小碎步走着，小腿很累，可是又得跟着娃，随着她的心愿走着。走一会儿，抱一会儿，跑一下，摔一跤，就这样跌跌撞撞...