这是我身边非常非常自律的一位同事，他的的计划表。 这都是他的一些日常。 关于自律，到底有没有用，我看着他，只能说，真的有用。 人非圣贤，人总是偏好于当下的舒适，这也实属人之常...
发简信
IP属地：福建
-
一个自律的人有多可怕？ -
关于年龄和体能的问题
前天晚上凌晨3:30睡觉，然后7:00朋友打电话过来，完全没听见，然后九点多，他又打了个电话过来，终于把我唤醒了。然后一脸懵懵地，不明所以，牙也没刷，脸也没洗就被逮出去了。结...
-
大鱼海棠中的20个经典台词，原来这么美，百用不腻1. 每个人都是大海里的一条鱼，他们横跨大海，为了相遇。 Everyone is a fish in the sea. They cross the sea to meet....
-
每天跳绳1000次，坚持30天，身体会发生怎样的变化？
你知道吗？有这样一项运动，只需要短短10分钟就能达到跑步半小时的燃脂效果！而且这项运动非常简单，基本人人都会。它就是跳绳！经过研究发现：跳绳700次/5分钟=慢跑30分钟！ ...
