今天听了这样一段话，值得分享一下。怎样让自己心情变好，先微笑。 现在年轻人压力山大，都不会微笑了，心情也不大好。一位专家说要保持积极向上的心态。...

我们几个好友相约一起报名，上老年大学。 九点到街口相遇，然后我们三个步行到老年大学校园。刚走到校园，看到三三两两的人。我看到报名处的保安，问：“...

又到了夜深人静，万籁俱寂之时，开始了今天的写作。 虽然不能称之为写作，充其量就是写小作文。也许不足五百字，可我依然沉醉其中。有时是想写，有时是完...

家里的人都上班去啦，学生们也都上学去了。像我这么一个退休的人，这退休时间该怎么过呢？ 我坐在家里有些惶恐，想想自己该做什么事来填满心里的空虚。我...

昨晚我们一家人商量，今天外出游玩。其一整天呆在家里，烦闷，换换心情；其二练习练习我的车技。 趁阳光正好，趁微风不燥，我当司机带着家人出去旅游一圈...

天蓝蓝的，太阳晒着暖暖的。下午，我和老公一起来到菜地。呼吸着自由的空气，看着菜地里的菜农，他们有的在挖地，有的在拍打地里的大土块，有的在挖菠菜。...

下午两点半，我们一群退休的中老朋友们，约一起去挖野菜。说挖野菜是由头，实际是游百病，或者就是出去走走，开心一下。我们各家有各家的烦恼，都趁此机会...