葳蕤的蝶变

不是每一次努力，都一定会成功，但每一次努力，都是幸运的伏笔。因为在努力的过程中，你收获了经验，也吸取了教训;你变得更加强大，能更加积极乐观地面对困难。 事情越是千头万绪，越要...

葳蕤的蝶变

多给自己积极的心理暗示 凡事多往好的方向想，把所有经历都当做历练的过程，能让自己更加成熟和睿智。遇到不顺心的事情，也要学会给自己积极的心理暗示，告诉自己这些都是暂时的，我还是...

葳蕤的蝶变

照顾好自己，世界才会属于你。风雨由天，快乐由己，保重身体，健康第一。心中若有桃花源，何处不是水云间。天冷了，就抱抱自己取暖，天亮了，告诉自己向前看，感觉累了，找个地方缓一缓。...

葳蕤的蝶变

如果你努力了，但是没有多大的改观，并不能证明你没有用，而是代表你在赎罪，你总得为过去的懒散付出点代价，这个时候你应该更加努力，欠的帐总会还完，日子总会阳光明媚的。 努力刚开始...

葳蕤的蝶变

如果你努力了，但是没有多大的改观，并不能证明你没有用，而是代表你在赎罪，你总得为过去的懒散付出点代价，这个时候你应该更加努力，欠的帐总会还完，日子总会阳光明媚的。 努力刚开始...

葳蕤的蝶变

世人极傻的行为就是急着要结果，得不到，便又急又闹。不知,命好的人，老天安排的，比你自己选的，更好更周到。人生有许多的时候，没有按照你的剧本安排，你急和不急都是这样，不如安心下...

葳蕤的蝶变

不要把自己逼到抑郁，不要把自己气到一身病，所有的事情，除了生死都是小事。不开心就要表现出来，讨厌的人就远离，不想理的人消息就不回，不想看的脸色就不看。 人这一辈子，除了身体的...

葳蕤的蝶变

今天情绪再次低落到了阈值。接上孩子坐上车一句多余的话也不想说，孩子嬉闹声和老公大声呵斥孩子声像屏蔽了一样，也与我无关了，只想静静的在某个角落待着…… 也许是昨天亲眼目睹别人的...

葳蕤的蝶变

像农民一样思考 1. 不要对着庄稼大喊大叫。--情绪稳定 2. 不要责怪庄稼长得不够快。--尊重规律 3. 不要在庄稼长成之前，就将其连根拔起。--耐心与等待 4. 选择最适...

葳蕤的蝶变

每个人的生活中，都难免会遇到各种问题。有时，你越去较劲，越会让自己陷入情绪的沼泽中。如果我们保持乐观的心态，积极面对，就会活得更加坦然和自在。 有一句话说:“生活就像一面镜子...

葳蕤的蝶变

杨绛先生曾写到: 每个人都会有一段特别艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，爱的彷徨不可终日挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的时间也会教你怎么与它们握手言和，所以你不必害怕...

葳蕤的蝶变

在深度关系中，被害妄想症并不是一个直接相关的概念或状态。被害妄想症，又称偏执性精神障碍，是一种精神健康障碍，其核心特征为患者坚信自己正t遭受来自外部的无端迫害或阴谋，即便在缺...

葳蕤的蝶变

到觉知自己的愤怒章节，大大方方表达愤怒，同时又能包容别人，在沟通中转换敌意，能做到这些就太好了。 觉知自己的愤怒是一个重要的目我成长过程。通过提高对愤怒情绪的觉知能力，我们可...

葳蕤的蝶变

今日阅读深度关系中卓越强迫症印象最深刻，卓越强迫症被描述为一种心理障碍，需要特征是心中固执地认准“不卓越、不配活”，这种症状的患者会追求极致的卓越，否则就会觉得活在这个世界上...

葳蕤的蝶变

1、阅读武志红老师《深度关系》全能感章节，“全能感是一个深奥且复杂的概念，”另一个概念是全能自恋，“全能自恋是婴儿最原初的心理，也是人最原初的心理。” 2、书中描述了“全能感...

葳蕤的蝶变

又是一周结束喽！时间就这样慢慢的走过，人生就这样悄无声息的过去喽！这一周我的各项计划完成情况如何呢？一起复盘一下吧！本周工作、生活、学习各项计划完成如下： 早睡早起的习惯还是...

葳蕤的蝶变

林徽因曾说过:很多人喜欢你，是因为你漂亮好看、会说机灵话、有趣好玩。这些喜欢都暗含着很多期望。而有的人喜欢你，是看见你哭和狼狈，知道你的辛苦和平凡，允许你不美又不乖，还想把肩...

葳蕤的蝶变

要打开自己 身心打得越开的人，越幸运。身心软弱的人总是规矩多，一直太在意别人的看法，在意这个，在意那个，就是不在意自己内心的真正想法。其实，只要正义，只要光明正大，你可以成为...

葳蕤的蝶变

这个世界上最愚蠢的行为，就是不停的跟别人讲道理，古语有云，三年学说话，一生学闭嘴。永远不要和不同层次的人争辩，因为每个人都只能在自己的认知基础上思考问题。真正格局大的人，不是...