当清晨的第一缕阳光悄悄爬上窗台，温柔地洒在脸庞，我们迎来了二月的最后一天。在这农历蛇年的末尾，二月的时光如潺潺溪流，匆匆却又留下了无数难忘的涟漪...

年少时，我们怀揣着梦想与憧憬，在未知的道路上肆意奔跑。那时的我们，未经世事的雕琢，在懵懂中做出一个个或大或小的选择。这些选择，如同在人生画布上随...

怎样才能得到更多的积极情绪呢？主要有以下三种方法。 第一种方法是当好事发生，我们感觉到积极情绪的时候，要更好的享受它，这种技巧叫做“品味”。 第...

早晨的视频说到世界积极情绪研究权威芭芭拉·费雷德里克森把正面情绪分为十种，分别是: ①喜悦——快乐，开心; ②感激——感恩，对别人有感谢; ③宁...

这两天在分享一个挺有意思，又值得我们重视的事，那就是“负面偏差”。人类生来就有这么个习惯，总是会本能地把注意力更多地放在那些不太好的、负面的东西...

以积极的心理平衡负面偏差。你可能会说，我不在乎负面偏差，我虽然不幸福，但是我取得了更多的成就，能够赚更多的钱，能够繁衍更多的子孙，我愿意。这在古...

为什么人类会出现负面偏差？这不是跟自己过不去吗？明明有好事让我们更开心，可是我们却整天关注坏事。这从进化上讲其实很好理解，因为坏事的后果比好事更...

今天聊聊负面偏差。它是导致很多人不够乐观的原因。什么是负面偏差呢？它的第一个表现就是人会有一种倾向，会更多的关注负面心理。在2000年，大卫·迈...

在人生广袤无垠的海洋上，我们皆是独自航行的船只，没有谁能规定我们必须遵循怎样的航线。大器晚成或是平凡普通，都只是他人眼中的标签，于我们而言，能够...