
IP属地:天津
在最近的练功中,我盘坐在陶然轩——书房的打坐椅上,听着云水禅心的轻音乐,身上爱与修复的能量随着美妙的乐声,慢慢打开。此刻,身心放松,身躯端直,双眼微闭,双手轻放在膝盖...
五、练功反馈 人在宇宙中就是一个极小的微粒,犹如一只小蚂蚁在地球上一样,但它他再小也是一种生物,只要是生物,就会与自然宇宙发生密切的联系,人更是如此。 人之吃...
四、练功要求 正念“五了”养生功,练功方式,简洁明了,方便易行,行、坐、立、卧都可以修炼。可以说只要保持正念观,随时随地都可以练功。具体要求如下: 1、自然...