jamieshen

今天是21日的最后一天，也是3月的第一天。有种脱了壳的感觉，今天的瑜伽老师答疑时说了一句话：“今天早上醒来的你就已经不是昨天的你了。”每一天都有生长的感觉，喜欢这种更新的能量...

jamieshen

昨天提到自己不喜欢回看自己写的东西，也很少回看自己走过的日子。终于在这个四年一遇的2月29日能来一个月复盘。2020年的前1/4，也算开始了一个新的好习惯。 其实在1月就买了...

jamieshen

终于抓住了一个梦！ 梦里我在学校操场的主席台上，后来台上的人越来越多，很混乱。活动结束以后，大家都排队回各自教室了。这时候我的好朋友拉着一个学生对我说：“可爱吗？她很聪明的。...

jamieshen

又逢新月许愿，特地翻出了上一次射手座新月时许的愿。 复盘一下，觉得每个愿望都有进展。虽然不是直接做到了，但都在朝着自己期许的方向在努力前进！也是这次回望，才让我发现，就在不远...

jamieshen

如果这段时间问自己养成了什么习惯？我首先想到的是每天给自己煮一杯现磨的咖啡。 喜欢喝咖啡的我并不是懂咖啡的人，喝不了清咖，一定要加牛奶。现在出不了门，也不好意思叫外卖，就每天...

jamieshen

这段日子发现自己真的是宅神！二十七天过去了，只吃过3次门。一次值班，一次买酒精，一次下楼取我爸送来的东西顺带去了一次盒马。 老公对于不能出门感觉快疯了，而我却没这种感觉。尤其...

jamieshen

眼睛真的吃不消了。 这是第五个调了闹钟参加在线培训的早晨。虽然培训时候迷迷糊糊的，但培训完我也完全清醒了，再也不会因为睡觉虚度上午的好时光了。下午又是两个小时的在线进修，快结...

jamieshen

Day7 2月16日 多年以前，我刚刚参加工作的那年，初识三毛。记得偶然买到她的一本书，迫不及待地在下班的116路公交车上翻看着。忘记了看到哪里，我竟然开始情不自禁地落泪。公...

jamieshen

好像进小学后因为数学太差，自信心被数学老师打压的不行了，学习的积极性也就不高了。加上父母一直忙自己的事业，没有特别花心思在我学习习惯的培养上，自己也不自觉啦，小学阶段成绩就一...

jamieshen

今天继续探索一下身体的感受。先做说说昨天晚上，临睡前我左后脑勺有点状的疼痛。昨天写完之后就买了课程送给老公。他的反应在我意料之中，觉得我花这个钱不值得。我对他说听听肯定有好处...

jamieshen

此时此刻，老公坐在沙发上玩游戏，我坐在餐桌前开始今天的写作。一天下来没有互道节日快乐，没有礼物，也没有期待。 其实我有好几年没有花心思准备礼物的热情了。刚恋爱时候的我会自己织...

jamieshen

今天周老师邀请我们观察自己的身体感受。如果要用一个字来形容我的身体，那就是——紧。 大概4、5年前，我才注意到自己是一个容易紧张的人。在之前我才一直以为自己是个非常淡定的人。...

jamieshen

最近在看一部美剧《现代爱情》，每集一个独立的故事。每天晚饭的时候投到电视上看一集。 今天是第六个故事，讲的是20出头的女主，11岁时就失去了自己的父亲。某天在职场留意到一个比...

jamieshen

原本以为今天一天的心情都会很平静，上午问候一位很久没联系的武汉朋友，得知他安好，我心情里也很安慰。最近的坏消息看得太多了。接下来开始锻炼身体，一运动多巴胺分泌了，充满干劲，告...