爱蹦跶

臀部拉伸 坐姿前倾、仰卧搭腿可以缓解臀部的肌肉疲劳，增加臀部肌肉的弹性，保持臀部的柔韧性，同时也可以拉伸大腿处肌肉 一、动作自然坐姿，背部呈一条直线。右手提起搭到左腿上，右腿...

二杯清茶

说到手机学英语，我们最先想到的是琳琅满目的背单词软件。某些软件的设计非常人性化，有难度设置，有词汇复习提示，还有网络PK排名等一些列功能。背单词就像玩游戏一样，有乐趣，也有成...

剑圣喵大师

这个世界上相信“读书改变命运”已经越来越少了，不少热文对这句话充满了质疑。 但是，我是坚信“读书改变命运”的。那些认为读书无用的人，要么是本身在读书这件事上没有花功夫，更多的...

易乓乓

我为什么要一个人独自旅行 图/文 by 易乓乓 我在写下这个题目的时候，内心是无比彷徨的，仿佛是给自己戴上了一顶不合适的帽子，也担心把自己平凡的经历展示出来，是一件没有那么多...

曾彧

如大家所知，二十一世纪已全面进入信息网络化社会。不论是社会风俗、信息传播，抑或是生存方式、工作生活习惯等都发生了翻天覆地的变化。客观地说，在现今的信息网络化社会，知识型组织成...

莫二

“励志女孩XXX三个月爆瘦200斤，前男友哭晕在厕所。” “搬砖少年XXX创业10年华丽转身，穷屌丝逆袭白富美。 ” “下班后坚持写作1000字，简书作者XXX终获诺贝尔文学...

西沐Sama

文：西沐。 现在的人随随便便拿着手机就说自己是低头党。 手机拿来一看，不是app寥寥无几，就是一个类型的app有七八个，我都为你们的内存感到心疼。 拜托，咱低头党手机里的ap...