因为向往和期待，我觉得就是如此的简单，生活当中的需要。 生活需要仪式感就像和诗与远方这句励志名言一样，不管是出于矫情或者其他什么的，都只是一种需要。 跑过这么多场半程马拉松，...
发简信
IP属地：甘肃
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敦煌，不仅仅因为马拉松
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这些话让我爱上极简（2）极简，即简单到极致，它是一种人生态度和生活方式。 只有拥有极简，才能拥有幸福。 6、断舍离： “断舍离”这一名词风靡世界，它最初源于日本人山下英子所著的《断舍离》，她也是世界...
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👏👏👏努力自律
自从做了这件事情后，坚持变得如此简单
现在社群越来越多，我自己也加入了很多社群，在各大平台的社群和各个写作群中应该是相对来说自律人群较多的，但是也常常看到有很多人在说坚持早起很难。曾经也写过一篇文章“坚持很简单，...
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自从做了这件事情后，坚持变得如此简单现在社群越来越多，我自己也加入了很多社群，在各大平台的社群和各个写作群中应该是相对来说自律人群较多的，但是也常常看到有很多人在说坚持早起很难。曾经也写过一篇文章“坚持很简单，...
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👏👏👏昨天也是我完成每天100个俯卧撑连续不间断坚持100的日子。一起努力，自律。
从丧到燃——自律养成计划21天全记录（二十）
10/07 The twentieth day 5:00 起床 6:30 空腹一杯温开水 6:40-7:40 工作 8:00-8:58 地铁阅读 假日推荐丨关于如何荒废你的2...
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为了29块钱不打水漂，我在公司楼道里刷个半马2019年从值班开始。元旦这天，轮到我值班，要求很严格，吃住在单位，24小时不能离开。但新年第一天，值班确实没啥事，偶尔接个电话，处理点小事，其他时间就是坐着了，看书、看电视...
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从早起开始给自己一个改变早上5:00起床，5:20到7:30读书写作，8:10准时和孩子一起上班上学，这是我一周每天早上的真实写照。 生活太快，时间太少怎么办？那就卓有成效的过好每一天：从早起开始，...
