刚开始写作，不会写，大家多担待
第二节焦虑:焦虑的根源 ①焦虑之战 无论个体和群体，人类的安全感都源于自己在某一方面拥有的独特优势:或能力，或财富，或权利，或影响力。 但一阵忙碌后，发现自己根本无从...
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7个月，我用这5个方法“治”好了“懒癌”我曾经是个挺懒的人，懒到什么程度呢？能坐就不站，能躺就不坐。每天工作完我就爱回家宅着，吃完饭就瘫着刷手机、看小说、玩游戏，兴头起了觉都不要睡，第二天顶着熊猫眼满身疲惫的去上班...
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制度化管理自己的好习惯
一、时间管理 时间管理的原则是要事、限时、全记。 （一）早上篇 1.每天早上5点30分起床。闹钟提醒，起床喝蜂蜜，洗菜、熬稀饭、整红薯等。学习10分钟计算机高效办公技巧...
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2021年，无论多忙，请你一定要养成这5个习惯。曾经在网上看到过这样一段话： 最好的状态无非是：眼里写满故事，脸上却不见风霜。每天笑意满满，自信温和，不羡慕谁，也不嘲笑谁。 那些把日子越过越好，人生...
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因为这7个习惯，我发生了大改变乔布斯说过这么一句话：“在你生命的最初30年中，你养成习惯；在你生命的最后的30年中，你的习惯决定了你。” 所以我在回想自己30岁前都养成了哪些高效能的好习惯，并把这些一个个...
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每天坚持这三个习惯，让我在慢慢变好。在一个月以前，我每天的生活都很单调，上班，带娃，睡觉。而现在的每一天，早起，阅读，写读书笔记，日子过得很充实。 01 早起 一年之季在于春，一日之计在于晨。 清晨时光贵如金。...
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【恢复案例】 29岁大叔撸龄十年戒色三年7个月分享恢复过程
文章原链接地址 http://tieba.baidu.com/p/4979160715 答疑 一、对于之前文章大多朋友对我的提问，我先列下内容。（我的写作不好，都是想到哪里写...
