夜的第七璋

我们怎样去储备自己的心力？多养成一些让自己安静的习惯。 比如说读书，假如用心读一个小时书，我会觉得内心非常充实，但假如刷一个小时短视频，我会觉得很无聊很空虚。 比如工作一线，...