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心有不安 到哪都安定不了 在家被朋友圈旅游牵引 谁说假期就一定要外出 带着一颗偏执之心 不停在搜索旅游线路 发现全网都在说哪哪人都多 放下了执着 定下来陪娃做作业 放下手机专...
有时候会冒出改变他人想法，尤其是对方行为自己看不惯时，这种想法会更加强烈一些！ 当这种想法一冒出，自己的语言行为就会试着去指出对方的“错”（自己看不惯的地方），指责完了之后，...
今天听到老师说很多情绪升起的路径，有以下几个步骤： 1.触景生念 通过眼耳鼻舌声，接触到外界不同的景象， 熟悉的或者不熟悉的，因接触到了，而升起了不同的觉受，好的或者不好的 ...
房子不大，但是每天花在家务上的时间占大头！两娃没有上学，一日三餐要做饭，从食材到成品，到收拾，这个时间真的花不少！ 曾经，我连买水都是线上，总觉得来回一去，要半个小时，有点浪...
一个人的蜕变需要多久？ 1个月？1年？10年？ 很多人对自己当下的境况不满，总想改变自己， 随着时间的流逝，发现，改变很难，有时候是流于形势被迫改变。内心想改变，可是行动上，...
世间哪有事事顺，时时好 总有不速之人或事来串场 倘有不如意之事发生 听听师父所教之法 第一时间该思维因果 悉知如是因，如是果 此因必是己所造作 只是我们被无明蒙蔽而不自知 再...
看书好好的，也很投入， 突然一念袭来，想到不好的事情， 马上心则乱矣，结果是无法再专注地看书了，即使很努力地把自己拉回来，内心仍然暂时无法恢复！ 有没有这种情况发生？ 刚刚自...
一直流行的一句话，道理都懂，依然过不好此生！ 对于这句话值得深入去分析，其中蕴涵的潜在内容，我想从以下几个问题来说说自己的理解： 1.我们懂的是什么道理？ 我们懂得的道理是来...
身边的朋友，都把娃送去各种补习班，这些日子比上学更忙， 天天忙碌地穿梭于一个个补习班，不停地接送，好像娃只有从早学到晚，大人们才安心！只要娃在家一天，内心就焦虑一天！ 这不能...
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