浪矢杂货店

1、昨夜荆见到潘牛人，跟随学习聊天，学完的时候过了凌晨2点。再跟我聊。用荆的评论就是靠谱的、格局大的，虽然带有一定的夸张。 2、工作的问题其实是自我投资进步带来的，就是心思不...

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1、跑六公里。配速提高一点到5分50以内。心率也随之提高到163。 本来计划跑十公里的。没有兑现。实在是太累了。天又热。应该去买个专业遮阳的帽子才对。 2、昨日临近下班的时候...

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今日带师傅，洛莉巴索讲很多，他年龄47，也从中控申请过来，嗓门大。他的一切行动，都如我刚进来时的表现。 自己可能的话，是不想讲一点的。当然除却工作该交接的内容。 聊天的热情，...

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1、早晨醒来的时候五点半，大约想一下能够完成5公里。回来还能做一点力所能及的事情。就出去了。 完成了6公里，是那种比较艰难的。配速超了6分钟，心率153。安慰自己是早晨的缘故...

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人越大，话越少吧。 1、又是一个夜班。睡两次。仍然感到辛苦。有些事只有长大了后才会知道是好的还是坏的。比如这夜班，刚开始上的时候虽然也是不适应，但会觉着新奇，因为一般人不上夜...