不急，慢慢来，等一朵花开的过程充满期待和想象。

20260412，跑步路边的樱花

半途而废不是你的性格。 越是困难越有斗志才是真正的你。。

你我她眼中

中午。 下午四点走走跑跑，在公交发车到站点儿的十几分钟里做了靠墙蹲。 按摩一小时，很痛的那种。 步数是最多的一天。 明天最好别疼。

在小区里跑了两圈。说是跑，是二十公分步幅慢慢慢慢的。 疼痛当时没严重，回来吹热风到出汗，鸟狗式，青蛙趴

昨天晚7.30分开始第一次练深蹲加滑冰式，练练走走，倒着走。20分钟。 今天中午也是。 我祈祷有一双滑冰运动员一样的臀腿，求加持。合十。