今日因为工作的事情导致自己情绪失控。 首先是觉得事情多,什么都要急着完成,以至于自己不知道轻重缓急。 其次,今天学生在班群里反馈物业安排新进的舍友有打呼噜的现象,导致被吵醒,...
今日因为工作的事情导致自己情绪失控。 首先是觉得事情多,什么都要急着完成,以至于自己不知道轻重缓急。 其次,今天学生在班群里反馈物业安排新进的舍友有打呼噜的现象,导致被吵醒,...
拆页十六 选择第四部分 恩典 P246我的基本假设之一就是“意外发现的有价值或令人喜爱的事物”是上天恩典的表现之一,这样的恩典是我们所有人都能触及的,只不过有的人能够把握,有...
在爱与独立篇,作者讲了两个维度,父母与儿女,夫妻之间。父母与儿女一段,最打动我的是书中的这段诗文(作者纪伯伦),作为今天拆页的提前阅读。 P159你的儿女,其实不是你的儿女。...
拆页十三 选自《 第二部分:爱 》 P145真正有爱的人,绝不会随意指责爱的对象,或与对方发生冲突。他们竭力避免给对方造成傲慢的印象。动辄与所爱的人发生冲突,多半是以为自己在...
作者在这一段讲述了爱的关注,关注有多种方式,倾听是一种,还有陪伴;文中着重讲述了与孩子间的倾听,然后说到婚姻是倾听最好的练习场。今天的内容选择与孩子的倾听,如果你没有孩子,可...
拆页十 选自《 第二部分:爱 》P112 爱,不是感觉 爱是实际行动,是真正的付出。不少人声称富有爱心,充其量只是渴望爱的感觉,他们所做的事情, 没有爱的成分,甚至具有破坏性...
拆页九 P94依赖性还有一种最常见的对爱的误解,就是将依赖性当成真正的爱,心理医生天天都会碰到这类问题。这种情形,多出现在因情感失意而极度沮丧的病人身上。 他们无法忍受孤独,...
拆页八 选自《 第二部分:爱 》 P83要了解坠入情网的本质,我们必须认识心理学上所谓的“自我界限”。不妨以婴儿的成长为例。婴儿出生最初七个月,还无法分辨自我和外部世界的界限...
拆页七 选自《 第二部分:爱 》 P78爱,是为了促进自我和他人心智 成熟,而具有的一种自我完善的意愿。我必须做几点说明:首先,“心智的成熟”这一字眼,可能会使人联想到宗教意...
拆页六 P63自律,是艰苦而复杂的工作,你需要拥有足够的勇气和判断力。你以追求诚实为己任,也需要保留部分事实和真相。你既要承担责任,也要拒绝不该承担的责任。为使人生规范、高效...
补充阅读 P56不管个人还是组织,声称敢于接受质疑和挑战, 他们的地图就要接受严格的审视,因此尊重事实、献身真理的人,必然心胸坦荡,以诚待人。我们必须不断自我反省,在言语和行...
今日内容是自律之尊重事实部分,作者在这一段落里,先谈到人生地图,然后围绕人生地图讨论尊重事实。他说,人生下来不是带着地图,而是随着成长不断构建地图,人成年后以为自己的地图构建...
拆页二 自律之承担责任—两种患者 选自《 第一部分:自律 》 P38神经官能症患者常常把“我本来可以”、“我或许应该”、“我不应该”挂在嘴边。不管做任何事,他们都觉得能力不及...
这本书的副标题是“心智成熟之旅”,不言而喻,它要帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它帮助我们成为更称职的、更有理解心的父...
来自《第九章 设计梦想:成果框架》作者在本章讲述成果框架是一个极其有力量的组织框架,它支撑着转化式对话。成果框架的细节如下: P1311.对话应该是正向陈述,对这个人真正重要...
古典《你的生命有什么可能》📖感受:1⃣别人总会打着“为你好”的旗号去期待,但不管是谁,第一步都是照顾好自己,因为这一切都是通过“自己”来实现的。虽然别人的期待分为“给我的建议...
P118本章我们鼓励你带着好奇,去探索自己真正的生命意图,去展开对话。我们邀请你用教练的流程来探索自己的内心。注意,在自我教练中,只有真正聚焦,向内提出重要的问题,内在的生命...
第七章讲述教练与访客开始会谈前,需要设定目标,目标包含要达到的成果目标,还有时间约定。这些内容对于非教练的伙伴们不太适用。本章的结尾谈到人们要察觉抱怨模式,为选来作为今天的拆...