1.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 2.闹钟一响就起床，要不就起来，要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤超好...
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20件只要坚持下来就会有惊喜的小事。
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《亲密关系》——谁才是你命中注定的爱人不知道有多少人和我有着以下同样的困惑：经常和父母吵架，不知道该如何和他们相互理解；不能很好地维持一段感情，因为男（女）朋友总是不能达到自己的要求；总是很难和别人亲近，周围的人...
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胡歌12年后首谈车祸：既然活下来了，就不能白白活着
文/麦大人 01 胡歌又刷屏了。 近日他上了《朗读者》，而这一期的主题是“生命”，他用磁性的嗓音，朗读了一段《哈姆雷特》中的经典独白，相当震撼： 生存还是毁灭，这是一个值得思...
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想要改变自己的人生，第一步是做什么？1. 《这就是我背叛生活的方式》这本书里讲了一个故事：心灵导师葛吉夫问了他的学生一个问题： 如果一个囚徒想要越狱，他首先应该知道什么？ “首先应该知道守卫在哪里！”一个学生说...
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你的脾气，决定你的生活品质1. 上个周末，几个朋友以为我送行的名义，小范围聚了一下，吃饭洗脚泡吧宵夜一条龙。凌晨3点，差不多每个人都喝嗨了。 第二天一早，小翼在群里连着发了10条语音， 语气十分愤怒。...
