加入读书营,每日剽悍成为了每天必打卡项,处在入门阶段的我,有点疑惑:到底什么样的任务应该列在每日剽悍上?可以把每天的To Do List按照处理时间的前后顺序全部列上去...
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加入读书营,每日剽悍成为了每天必打卡项,处在入门阶段的我,有点疑惑:到底什么样的任务应该列在每日剽悍上?可以把每天的To Do List按照处理时间的前后顺序全部列上去...
今天阅读的是李笑来的《把时间当做朋友》第一章。 在书中,给我留下深刻印象的几点如下。 01一件事情如果你不知道做他有没有用,那你应该做的不是花时间去思考这个问题,反复纠结它,...
《轻健身》 开始轻健身前,最好对自身有一个基本了解,可以先测量几个数据,如: 静止心率:数一下静坐放松时的脉搏数,它就是静止心率。10岁以上儿童、成年人及老年人,平均静止心率...
一本好书当然值得反复阅读,但我有一个不太好的阅读习惯,就是不喜欢太长时间沉迷于一直读一本书,一般都是几本书穿插着看来看去。 不过这个过程中也有乐趣,就像学生时代看会数学看物理...