2026年9月8日，周二，晴（21～31℃） 1、三餐 ①早（8:32）：香蕉、红薯、三明治面包 ②午（11:52）：稀饭、包菜、番茄炒鸡蛋、香...

2026年9月7日，周一，晴（22～31℃） 1、一日三餐打卡 ①早（7:25）：红薯、鸡蛋、纯牛奶 ②午（11:49）：米饭、酸辣土豆丝、酸豆...

2026年9月6日，周日，多云（22～32℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:54）：福鼎肉片 ②午（11:56）：包菜、胡萝卜炒肉、腐竹炒肉、米...

2026年9月5日，周六，多云（23～31℃） 1、我的一日三餐打卡 ①早（8:30）：酸菜小笼包、100mlAD钙奶2瓶 ②午（12:04）：...

2026年9月4日，周五，阴转小雨转阴（22～27℃） 1、三餐 ①早（7:09）：油麦菜鸡蛋汤面 ②午：无 ③晚（19:15）：白馒头、米饭、...

2026年9月3日，周四，小雨转阴转中小雨（23～32℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:35）：白馒头、鸭蛋 ②午：无 ③晚（19:15）：烧烤...

2026年9月2日，周三，阴转中雨（24～26℃） 1、一日三餐打卡 ①早（8:37）：红薯、鸡蛋、花卷 ②午（11:55）：馒头1.5个 ③晚...

2026年9月1日，周二，阴转小雨转阴（24～32℃） 1、我的一日三餐打卡 ①早（7:15）：红薯、鸡蛋 ②午（13:14）：私房牛肉面 ③晚...

2026年8月31日，周一，阴转阵雨（24～32℃） 1、三餐 ①早（8:32）：萝卜丝肉沫包、包菜包、豆浆 ②午：无 ③晚（19:32）：肉炒...