发简信
IP属地：山东
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任何兴趣爱好，离开这一点都无法长期坚持下去很多时候，我们辛劳忍耐，可以取悦这个世界，却唯独忘了取悦自己。 01 早上好啊，昨天我们分享了北漂清洁工王柳云、收废品为生的位光明、在家种地的农...
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已经写了千篇多的文章了，怎么能轻易停下来呢
01 今天，简书给我发来一个贺信，是五周年的总结。 一转眼，我来简书已经五周年了，写下了1258篇文章，回想这些文章给我带来什么变化呢？从大面上...
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每天写千字，日跑一小时，一起跑和写吧
生命就是体验，生活就是历经。 每天写千字，日跑一小时，你要的一切实现的秘诀就在这里。 坚持了一百多万字后，我发现真的成了习惯性操作，跑和写让生活...
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你不是在写，是在搞艺术
写作是一种艺术。 搞艺术的首先日子多少讲求一点高雅，至少算是脱离了低级趣味吧，只要写就好过了99%的人。 先给写作者打个气。 一次，二次写作经历...
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投资大师也有看走眼的时候 - 草稿
如果没有要紧的事情，周末我一般会睡懒觉，不是说，早上起得早，跑步，看书，让自己提升，这才显示一个人有精气神，而且越是坚持越好。当然早睡早起是不错...
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运动就最好的财富积累
今年夏天的第一次下水游正式拉开序幕，值得纪念一下。前几天下了一次水，因为晒了太阳接着下水，直接导致难受，还好睡了一觉就恢复了。今天不算热，下午睡...
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跑步装备对跑步体验促进
昨天温度开始上来了，今天到了三十九度，夏天真的来了，还好，温度虽然上来了，但还不至于特别热，非得开空调，还在承受范围内，其实，如果没有必要，真的...
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过多的肌肉就是负担
今天聊的话题有利于大家懒和躺平，也就是说，平时在健身上不怎么努力的人会得到一点安慰。因为你再怎么健身也许意义不大。有时候我在想，人也就那么几年，...
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肌肉在哪里
昨天聊了没必要过度健身，这个话题并不新鲜，老外最初搞比赛的那些，有的老了都站不起来，这是过度了，药喂出来的。有的人一天三个小时在健身房，身体就是...