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很多人害怕，年轻时害怕脸长痘，发胖，皮肤黑，年纪大了，怕长皱纹，长白头发，通过衣服，吃，涂抹，整形，锻炼，整形等等，就是想让自己变得美变年轻，从外去修饰自己，因为什么...
8.27生命的重建 第六章拒绝改变 我处在不断变化的生活的河流之中 改变的第一步是“认识到” 可以通过“知道”来学习新事物 分享： 改变是一个漫长的过程，记得以前我每...
8.26生命的重建 第五章 我们现在该做什么 我看到我的模式，我选择改变 改变可以有很多方式 练习：我愿意改变 分享： 当我们说“我愿意改变”这句话，我们已经开启改变的...
8.25生命的重建 第五章，我们现在该做什么 我看到我的模式，我选择改变 决定改变 下决心“愿意改变” 分享 我们要思考一下：我们为何需要改变？ 在重生，我看...
8.22生命的重建 第三章 问题出自哪里 过去已经无法将我羁绊 核心：心灵大扫除 分享： 一切问题的根源是“我不够好”，怎么办？丢掉没有用的思想和信念。清扫过程痛苦，...
8.20生命的重建 第二章你有什么问题（事情） 我能够看清自己的内心 分享： 核心：爱自己 我们因爱而生，来到了这个肉身，我们在孩子的时候，我们爱我们身体的每一部分，我...
第二章 你有什么问题（事情） 我能够看清自己的内心 问题（事情） 1、我的健康状况越来越差 2、我的人际关系失去了和谐 3、我的经济状况不佳 4、我的生活一团乱麻 分享 ...
8.17生命的重建 第一章我所相信的 1、当下永远是力量的源泉 2、“思想”是可以被“改变”的 3、不管你是否相信.我们确实选择了我们的思想 分享： 你相信什么，你就...
8.15生命的重建 第一章 我所相信的 1、我们的想法和信念总能变成现实。 2、世界总是接受我们自己对自己的评价。 3、我们大部分人，都有偏执的思想，错误愚蠢的信念。 分享：...
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