今天接到一项对我来说有点高难度的任务,可能是以前没有接触过,畏难情绪特别严重,压力很大。所以一回到家呢,就想躺床上睡觉。可是想想今天还没打卡(最近我都在坚持打卡做想做的事情)...
今天接到一项对我来说有点高难度的任务,可能是以前没有接触过,畏难情绪特别严重,压力很大。所以一回到家呢,就想躺床上睡觉。可是想想今天还没打卡(最近我都在坚持打卡做想做的事情)...
今天赴一个老朋友的约,为此我穿了可爱的裙子,出门心情都是美美哒。 一顿饭下来,还认识了3个新朋友,有时候真的要扩大自己的圈子,这样扩展自己的眼界。喜欢正能量的自己呀~
周末早上试着做一份三明治给自己吃,打了豆浆,瞬间感觉这个周末的早上那么美好! 中午吃饭时候看了《向往的生活》,众人摘香蕉,当大家都发现香蕉是绿的,妹妹尝了一口青香蕉涩涩的脆脆...
今天把房间收拾了一下,瞬间感觉人都清爽了许多,我真是个爱干净的姑娘! 收拾完又给自己做了虾尾和青菜,又学会了一样菜,吃自己做的真开心,我真是个爱生活的姑娘。 洗完澡,涂抹刚买...
今天忙完,其实已经很晚了,有点懒,很想舒舒服服的躺在床上睡觉,但是想到我对自己的计划和要求,我依然坚持锻炼30分钟的臀腿训练,喜欢今天是这样自律的我! 我今天我参加了一个演讲...
【肯定自己1】 今天是我坚持跳舞的第3天,虽然动作可能不协调、舞感不太好,虽然连着3个小时很累,但每次跳完,感觉自己很轻盈,心情也莫名好。今天又是活力的我!身体的锻炼使我喜欢...
真的再次被一个姐姐震撼到。做一件事已经不容易,坚持下去,哪怕是对美丽的敬畏,哪怕一个小习惯而已。
忙碌一天一夜,总结起来就是要学会聪明的干活。 1.框架好。比如说,今天我忙整资料,但是我只注重了挖细节却没有注重整个框架怎么样,就会造成一个后果,就是别人看起来第一眼这个资料...
今天大概压力蛮大的,也明白一个道理,头脑清晰才是解决问题的关键。 同时做一项工作,别人很快做好,而我墨迹很久,分析原因在于没有思路。思路不清楚,做不顺畅也是自然而然了。
今天心静不下来,写字的时候总是在走神儿。做完一件事之后,总是在懊悔,回想自己说话做过的哪里不好?本来应该怎样的,当时自己怎么没想起来。虽然给自己打个腹稿,但总是发挥不如常。
3个方法成为精力管理高手: 第一个方法,设定尽可能清晰的目标。 聚焦的第一步,就是要清楚地知道我们的目标、我们的结果是怎么样子的。 举一个例子,百米运动员为什么能够聚精会神,...
今天学了一节管理学课。 管理学是什么?不像我们日常想象那样一板一眼的,而是来源于实践,来源于破局而出的智慧。 四层行文逻辑: 第一,作者是谁?这个课程是什么? 第二,这个课程...
说来惭愧,到了快30岁的年纪,我才开始去思考,每天如何让自己开心一点。 我开始在平淡的生活中发现新鲜的乐趣,在独处的时间里内观自己,在每日一复一日的生活里学会让自己开心。 原...
能够直面自己的“做不到”,比努力做到更需要勇气。 总是给自己安排很多,实际上我应该尽快熟悉我要做的工作,把每天要做的事情列到本子上,快速把流程走一遍,假如遇到什么问题记录下,...
如果把自己看成一个产品,你想要把自己打造成一个优秀的产品,就必须先从自己的“存在感”着手,因为只有志存高远的人才有可能有作为。 明确了自己的“存在感”,也就是明确了自己想要成...
最近一周都在实行早起,做到了,却发现没有实质性收获,原因是今天终于找到了:我只要求了我能做到早起,这一阶段目标完成,但早起做什么应该做出明晰的规划,否则导致我的早起毫无意义感...
今天学到一个关于职业的建议是,以往我们总是关注职位头衔、重视公司品牌加持,而不是与周遭的人建立稳固的关系。但其实,恰怡是你在业界、或者在自己想发展的领域里,与身边优秀、高效的...
一个人不能放弃自己心中的美好。今天见一个姐姐,她孩子都上高中了,还那么可爱,心态年轻,体态轻盈,瞬间被她吸引,讨问秘诀。她说也就是坚持了自己喜欢的运动。 真的佩服她,每周末都...
学习了!
20200501晨间日记今天工作有点忙,早上就匆匆哦忙忙的从杭州赶到了南京,为这两天举行的南京分公司培训会做准备,晚上抽空去酒店旁边的公园跑了个步,跑步的时候听了老梁的通史,谈一下我今天听通史的感悟...
5月开始精简自己的欲望 每天运动30分,见缝插针。 每天精简护肤,养成习惯。 每天10点前睡,必须达到28天。