发简信
IP属地：上海
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月检视 201910【月度检视】 一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录 二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻 上周多次陪家人一起吃饭，比以...
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周检视 20191016
健康：继续坚持早睡早起，最晚10点30睡觉；健康饮食，目前体重141.8斤；跑步继续坚持，这周要加大跑量了，跟着吴栋老师的音频跑步，以身体舒适为准，继续调整跑步节奏！ 家庭：...
