易效能华东区优秀文稿评选 - 专题

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收录了177篇文章 · 134人关注

5.0践行晚打卡 D48
1.运动 30分钟2公里户外行走 2.阅读《自控力》前言: 所谓意志力，就是控制自己的注意力，情绪和欲望。意志力～会影响一个人的身体健康，...

0.2 星月格格 0 1
5.0践行打卡 D47
1.运动不开车绿色出行，步行15000+ 2.阅读未阅读 3.三只青蛙接待客户个人生活安排社交～与老同事聚会，为工作铺路，为事业助力 ...

3.4 星月格格 0 3

易效能90天践行总结
不知不觉已经践行了90天，要开始了最后8天倒计时了。90天你能做的事情很多，能坚持的事情却很少。检视和总结就从三个自问开始吧： 1.90天目标是...

0.1 嗨_今天 0 1
刻意练习～2.0践行最后一个晨会
要想过上心仪的生活，成为自己喜欢的样子方法其实很简单，就是把无数个“今天”过好不虚度时光，不蹉跎岁月 2021年2月20 星期六践行2....

0.3 星月格格 0 3
刻意练习～心理表征
上一节讲到刻意练习区别与传统学习方法中间的差别: 传统方法并不是专门挑战体内平衡，走出舒适区…… 挑战体内平衡和发展那种潜力的最佳方式是什么？ ...

0.4 星月格格 0 4
刻意练习～大脑与身体的适应能力
大脑拥有无限的适应能力大脑的结构与运行都会为了应对各种不同的心理训练而改变，而且，很大程度上像你的肌肉和心血管系统响应体育锻炼那样。比如伦敦...

0.2 星月格格 0 1
刻意练习～有目的的练习
超强记忆力是怎么练出来的史蒂夫能在片刻记住82个随机数字，是由于一个星期接着一个星期持续练习，坚持了两年多的时间～持续练习，突破极限各个领域...

2.2 星月格格 0 3

刻意练习～天才存在吗？
天才更懂得利用大脑的适应能力为什么有些人对他们所做的事如此擅长，擅长到令人不可思议的地步？ “他真的很有天赋”或“她是真正的天才”，现实的确如...

0.2 星月格格 0 1
刻意练习～1万小时与刻意练习
超越1万小时定律关于如何习得专业技能，没有人能否认熟能生巧的意义。生性懒惰的我们总在寻找借口，试图回避练习。不是经过1万小时的锤炼任何人都能...

1.2 星月格格 0 5
2021年～除夕
丹凤来仪，金牛报晓一杯酒，一份散落一地的思绪本以为有妈在就有家的感觉可谁又知道哪一份有家却是一个人的无奈有泪流不出，有话说不出只有恍惚...

0.3 星月格格 0 2