方菲尔

最近的时间开销不大行。 总是抓不住，上午7:15-8:30挣扎起床，过秤、洗刷，收拾床，早饭，辅导孩子打卡，化妆，通勤上班。 8:30-10:00，根据要求，巡视一楼四楼库房...

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还是下意识就打开游戏页面，玩玩玩，停不下来。 有时候，还装作很好学，很上进，边玩边听书。 最近一周，吃了一盒的一半松露巧克力。 进食稍微小点口，多嚼几下，对食物的感知力提升了...

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还是下意识就打开游戏页面，玩玩玩，停不下来。 有时候，还装作很好学，很上进，边玩边听书。 最近一周，吃了一盒的一半松露巧克力。 进食稍微小点口，多嚼几下，对食物的感知力提升了...

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心里空空落落的，有大把的时候，但是，又很容易从指尖溜走。 想准备准备在职研究生，或者同等学历申请硕士，但是，又无从下手。 想看看书，研究一下育儿，但是，也是老北山的孩子吃螃蟹...

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2003年的北京，也是纸媒最后的黄金年代。《不止不休》讲述的不是关于英雄的传奇故事，而是一个才华横溢、初中毕业的草根北漂青年韩东（白客饰），在资深记者黄江（张颂文扮演）引领下...

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2026年悬疑片《消失的我》，让人一度非常恐怖。 一个车祸后失忆的无亲无故、来历不明的大学生，许梦短时间内偶遇高富帅、钻石王老五秦时彬，两个人因机缘巧合，迅速陷入热恋，于是，...

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也实在是太快了，这个周又过去。 2026年过年的时候，仿佛还在眼前，现在马上就要到拜年的节点了。 总是抓不住时间，总是装作很忙碌的样子，一遍一遍又一遍，一边一边又一边。 都说...

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当我放下“改造孩子”的执念，家才真正醒了 最近读了《家庭的觉醒》，深受触动。 晚上九点半，乐高零件散落一地，儿子还在专注地拼装他那艘“超级战舰”。我看着墙上的时钟，再看看还没...

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上午，继续解决遗留的系统平台遗漏，重复，错误，不确定等四类共计40多个问题。联系了其他部门，跟领导也做了汇报。 再就是针对遗失的物品，追踪了市局的几个领导，来来回回打了好几个...

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郑重声明：文章原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第180期“温暖”专题活动。 初春的清晨，人从暖气屋里出来，迎面吹来的风，就像一把专门钻到人骨头缝里刷存在感的锋利的刀，刺骨...

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这么多年了重看《阿甘正传》，感慨万千，just run，run ，run！ 一个智商不怎么高的孩子，一个肢体不怎么协调的人，成就了学业有成、大学毕业，参军入伍，在越战中还荣获...

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自己对未来的想法，到底有啥？ 是不是可以解决一下职称问题，可以真正成为一个哪怕稍有小名气的作者，成为一个体态更为匀称苗条、健康健美的人，成为一个被岁月雕刻，被社会锤炼，被年龄...

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今早难得的一次自然醒，并且在8点以后起床，因此，今天是感觉特别美好的一天。 记不清有多久没有睡到自然醒的体验，每天不是闹钟闹醒就是提前惊醒，一大早做早饭、送孩子上学、上班，紧...

方菲尔

无意间再读这首《酬乐天咏老见示》，庆幸可以在未老之前细读细品它。 岁月催人老，世事教人长。 人自然会面临老去的无奈，而今眼目下乐观豁达地过好每一天尤为必要。 眼下尚未年老体衰...