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平和体质是一种以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征的体质状态。平和质所占人群比例，约为32.75%。平和体质中男性多于女性，而且年龄越大，平和体质的...

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特禀体质指由于先天因素，或者因后天身体生理功能和外在环境的变化，导致的适应能力改变的一种体质状态所造成的特殊状态的体质。 特禀体质主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。特...

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血瘀体质是指当人体脏腑功能失调时，易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质，常表现面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，或有紫斑，口唇黯淡，舌质青紫或有瘀点，脉...

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气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。处于这种体质状态者，多见于中青年，以女性多见，性格多孤僻内向，易多愁善感...

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湿热体质的形成与环境湿度高、饮食油腻、缺乏运动等多种因素有关。其中，环境湿度是最为重要的影响因素，长时间处于潮湿的环境中容易导致体内湿气过重，进而形成湿热体质。 湿热体质的人...

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痰湿体质是一种以体内痰湿聚集为主要特征的体质类型。其常见表现为体形肥胖、肌肉松软、腹部肥满、面部皮肤油脂较多、胸闷痰多、易困倦等。此外，痰湿体质者还容易出现代谢异常和免疫功能...

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阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，常表现为形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔，甚至光滑无苔...

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今天，有个家长问我：孩子最近情绪不好，不想上学，我是应该让他休息一天还是应该让他必须去呢？ 我回答：“不知道！” 孩子不想上学，自然有他的原因。 如果当天有个竞赛，他怕不能取...

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气虚体质是一种亚健康的身体状况，常常表现为身体乏力、容易疲倦、气短、头晕眼花、出虚汗、习惯性便秘、腹泻等症状。 这种体质通常是由饮食不当、缺乏运动、压力过大等因素导致的。 气...

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中医体质 中医学认为，体质是人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。 因此说中医体质与遗传基因和后天环...