育儿沟通的底层逻辑：先接住情绪，再照亮成长 深夜的客厅还留着一盏暖光，7岁的女儿抱着皱巴巴的画纸，肩膀一抽一抽地躲在沙发角落。画纸上的小兔子被涂...

以共情立心，以自主修行：解锁育儿与人生的双重智慧 育儿是一场镜像修行，我们对待孩子的方式，藏着对待自己、对待人际关系的底层逻辑；而关于“报恩”的...

早早的在六点半醒来，开启一日流程——越稳定，越有力量。 7点，吃早饭，简单饱腹健康。7点二十，开车到楼下，顺手扔垃圾到垃圾车里，昨晚下的雨夹雪，...

危险的关系：畸形依赖共生，孩子把身体 “寄生” 在父母身上 亲子之间的爱，本应是一场彼此滋养、向着独立的双向奔赴，可当爱失了边界、多了掌控，便会...

共情而非敷衍安慰：育儿中赋能孩子人际沟通的核心逻辑 当孩子遭遇人际挫折——“同学不和我玩，我很难过”，父母的第一反应往往是“安慰”。但很多时候，...

凌晨的胃袋还沉坠着香菇干的滞重，我跌进了一个时空折叠的梦境。一边是童年父母开店的旧货架，昏黄烛光摇曳；一边是此刻伏案辅导孩子写作业的自己，两种人...

忙忙乎乎一天，居然没顾上用电脑写日醒。 少写几句，以作纪念。 决定年后请假做手术，那就排除困难去做，因为这神经的疼，太疼了！ 推拿，按摩，运动，...

昨天中午去给车做首保，贪喝人家的焦糖咖啡，喝了两杯，结果，华丽丽的失眠了，虽然十点多有点困，但是越来越清醒，于是看一会儿手机，看老破小房子的设计...

昨天提到了我正在看的小说《永乐大帝》里的因果论，就是果业要报的，于是简书给封了，封就封吧，且封去。 前天写到了妈妈的婆媳关系，写到了她被困在那里...