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  • 家长如何稳稳的坚持原则

    我们总想说服她,说过她,说赢她 孩子看手机约定的时间到了,孩子说把这集看完,看完后孩子说在弄下别的,你妥协了不坚持原则,后面就崩了说,不管你了你爱咋滴咋滴,可是明天你还是要和...

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    1214今天不早退2026-04-23

    今天写写字,不早退了。 但是已经鞠躬尽瘁的干了3个多小时,肚子咕咕叫,不想干了啊。 谁的好脑子想的好主意,11.50才能打卡,13点又结束打卡,我就是现在回家,一会儿还得来补...

  • 电视剧

    如果我是导演我会把大姐的人生写成电视剧 第一集:1953年→1973年我的母亲在她的原生家庭从小到大的生活环境(包括物质,姥姥姥爷的语言模式)长大,到了要嫁人的年纪 我的父亲...

  • 我叫郭红虹,今天给大家分享爱这个主题 我记得上初中时物理老师说我,你烦不烦呀,一个红不行还两个hong ,真啰嗦,所以我纠结了好多年,每次点名我都觉得自己啰嗦烦人,后来经过学...

  • 1211几点感恩2026-04-17

    感谢身边人一切如常,时光悄悄流走,一切普普通通,很好很好。 感谢工作从一只手到一只半手,慢慢好起来了。 感谢婆婆每天用心的做饭、打扫卫生、接送孩子。 感谢父母在老家安全健康,...

  • 1208与豆包一起释梦

    我 醒了之后看看时间才2.50,看了十几分钟手机,又接着睡了。但是总觉得后半夜的睡眠质量不高,就会做梦。因为睡之前也看了一会武志红老师的《梦知道答案》这本书。我想有什么困惑呢...

  • 1210关于堂妹的问题

    本人44 岁,一个基层体制内的人,这工作了已经 18 年了,才知道自己的路是往哪走,而且这是经过摔了很多跟头,跌了很多坑,才摸索出来自己的路。 我有个堂妹,今年 30 岁,还...

  • 觉察日记5-8-5

    今天是一周的开始,美好的一周又开始了。焦虑着该有的焦虑,总是感觉各种事情进度太慢了,心中有过多的期待,就免不了会心中焦急。 每天清晨看大家公众号,能学到很多知识,我在想我要真...

  • 1209一场深夜的梦,照见我藏在心底的牵挂与焦虑2026.3.30

    连续多日,总是在夜里两点半、三点左右准时醒来。起初总忍不住胡思乱想,是不是身体出了问题,甚至联想到所谓的“肝脏排毒”,可细细回想,没有乏力腹胀、皮肤发黄等不适,显然并非身体脏...

个人介绍
四十不惑,从反思自己前半生开始。曾子曰:吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?传不习乎?与朋友交而不信乎?那我反思的就是,听课了没?笔记背了没?复训了没?致敬伟大的心理学生活化导师!爱我所爱,无怨无悔的度过余生!