240 发简信
IP属地:安徽
  • @暗香疏影tt 平平淡淡

    959今日感恩2025-05-26

    1.感谢我自己今天补上了昨日的感恩日记,整理了文聪老师成长课的反思之五(其实也就是依托笔记进行了一点点的思考罢了),上午集中精力干完了手头工作,分门别类的清理了电脑上的文件夹...

  • 早睡早起呀

    1058不在状态的一天

    今天早上6:30闹钟响的时候,还是感觉昏昏欲睡,也与昨天晚上睡得晚有关,昨天晚上本来10点多就睡了,结果到12点左右才睡着。 上午上班开了例会,然后就是听课,结果也是不在状态...

  • 1058不在状态的一天

    今天早上6:30闹钟响的时候,还是感觉昏昏欲睡,也与昨天晚上睡得晚有关,昨天晚上本来10点多就睡了,结果到12点左右才睡着。 上午上班开了例会,然后就是听课,结果也是不在状态...

  • 觉察日记0526

    理越辩越明,事越说越清。今天还跟秋辉说剖析自己,就是给自己剥皮的过程,这种辨明了的感觉,还是很通透的。 当我们遇到事情不知道如何去应对的时候,就容易暴躁,发脾气。我们学习就是...

  • 120
    959今日感恩2025-05-26

    1.感谢我自己今天补上了昨日的感恩日记,整理了文聪老师成长课的反思之五(其实也就是依托笔记进行了一点点的思考罢了),上午集中精力干完了手头工作,分门别类的清理了电脑上的文件夹...

  • 120
    958今日感恩2025-05-26

    昨天太累了,忘了写了,补上。 1.感谢我自己为了督促自己,加入日更计划,今天早上看到简书在提醒我,就想到上午忙完,赶紧来补上昨天的欠账。 2.感谢婆婆一日三餐的照顾我们,虽然...

  • 甜品多做几样,可以开个小店了😆

    觉察日记0525

    绿豆糕 高估了绿豆脱皮的做法,一早起来开始给泡好的绿豆脱皮,结果从5点起床,弄到了将近中午,中间还去给猫咪看了一下耳朵。脱绿豆皮的过程,我发现, 我比之前有耐心了。先生也说,...

  • 安言静语(246)

    又到了晚上,此刻是晚上的10:28才想起来,这一天都忙啥呢?到这个点才想起来更文,那么就开始记录吧。 从昨天开始吧,从昨天的按摩推背之后,晚上睡了个好觉,睡得真是踏实啊,早上...

  • 海勇说——事后诸葛亮也是诸葛亮。
    你俩复盘的过程特别好。
    话说出来,越说越明了。
    赞赞赞!👍👍👍

    觉察日记0525

    绿豆糕 高估了绿豆脱皮的做法,一早起来开始给泡好的绿豆脱皮,结果从5点起床,弄到了将近中午,中间还去给猫咪看了一下耳朵。脱绿豆皮的过程,我发现, 我比之前有耐心了。先生也说,...

  • 120
    觉察日记0525

    绿豆糕 高估了绿豆脱皮的做法,一早起来开始给泡好的绿豆脱皮,结果从5点起床,弄到了将近中午,中间还去给猫咪看了一下耳朵。脱绿豆皮的过程,我发现, 我比之前有耐心了。先生也说,...

  • 接通,打开喇叭,拿不锈钢盆扣住手机,使劲儿敲!!!
    😁😁😁看他还打不?
    他会主动拉黑你的😆😆😆

    1076早起

    昨天晚上9点多点就睡了,中间醒过一次,就一下睡到了今天早上6:30,6:30其实也不算早了,但是对最近几天来说算是起得最早的一天。 因为昨天晚上睡眠时间足够长,所以今天早上起...

  • 这手机像素是真好啊!日记变周记,哈哈,也可好。
    曈曈这病跟大环境有关,我们在千里之外,也可多人这样,她爸休假回来,先自己隔离了三四天,不奇怪了,只要身体健康,其他都是浮云。😆

    1075一周小记

    又一周没有来简书记录生活了。 (一)女儿生病 上周日下午女儿返校前突然拉肚子,想着可能是吃什么东西不适应,也没在意,吃了点肠炎宁就去学校了。返校两个小时后女儿打电话说,还是不...

  • 120
    1075一周小记

    又一周没有来简书记录生活了。 (一)女儿生病 上周日下午女儿返校前突然拉肚子,想着可能是吃什么东西不适应,也没在意,吃了点肠炎宁就去学校了。返校两个小时后女儿打电话说,还是不...

  • 清理厕所,刷马桶,这些好像都是这样通透的感觉。
    歪个楼,我喊儿子时,都六点多了,你们午休起来都五六点了啊?😆😆😆

    觉察日记0524

    今日二事记 一、虽然听不懂,不影响我崇拜你 今天早上问先生什么事观测坍塌什么事波粒二象性,他居然张口就来给我讲波粒二象性,我没有听明白,他说这是一个实验,回头我给你找找他的视...

  • 觉察日记0524

    今日二事记 一、虽然听不懂,不影响我崇拜你 今天早上问先生什么事观测坍塌什么事波粒二象性,他居然张口就来给我讲波粒二象性,我没有听明白,他说这是一个实验,回头我给你找找他的视...

  • 120
    957今日感恩2025-05-24 - 草稿

    1.感谢早起的我,起来就看到江英在凌晨一点多发布的文章,对昨天学习力第一天的课程予以总结,总结出了学习学习力课程的四大原则和一个补充原则,我给她简化为一少三多一不再:一少指少...

  • 安言静语(242)

    周国平说,你最宝贵的财富就是你的经历,以及你在经历中的感受和思考。 今天我是3号病床的护理人员,刚刚从安静的病房里溜了出来,躺在狭小的陪护床上,感觉腰部有隐隐的不舒服。那就起...

  • 安言静语(243)

    结束一天的陪护回家时,路灯已经亮起,这天又是12个小时的陪护。 这么多年在各种身份角色里,在医院的陪护也不是第一次,可是在康复科病房里做陪护,那辛苦疲惫却是从来不曾体验过的。...

  • 安言静语(244)

    夜里了11.07分的此刻,我拿起了手机,又开始了絮叨着语音输入。 10点多上床的确是想睡觉的,疲惫了一整天就想闭上眼睛好好休息,可是睡了一会儿却又感觉有什么事。似乎在期待着啥...

  • 956今日感恩(2025.5.23)

    1.感谢我自己在小鹅通的直播间里改成了我自己的本名加微信名,上次课我就想改,没找到,今天终于成功,为我自己的学习能力点赞!还为我的执行能力点赞!今天海勇老师看到就会念我的名字...

个人介绍
四十不惑,从反思自己前半生开始。曾子曰:吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?传不习乎?与朋友交而不信乎?那我反思的就是,听课了没?笔记背了没?复训了没?致敬伟大的心理学生活化导师!爱我所爱,无怨无悔的度过余生!