今日觉察到自己人际关系中卡壳的部分，真有意思，我老是用他人的错误惩罚自己，如某位家人撒泼了，某人过于傲娇感觉她说话做事不尊重我老妈了，某人不明真相地偏袒他亲近的人了，可能是他...
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给自己造一个更大的内在心量容器，你将会没那么多痛苦|心理学实践分享 -
45岁朴树的叛逆，是千万成年人的最后倔强
这个夏天，动不动就消失在大众视野的朴树又出现了。 依旧是瘦弱的身板，不怎么聚焦的眼神。 可他站在那，就有着全然不顾的坚定。 节目现场，他唱了那首《No fear in my ...
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亲子关系中有界限感，才能让孩子幸福！
去年六月，某银行就曾发布一份全球教育支出调查报告。 82%的家长已经做好为孩子的成功做出牺牲的准备，有超过三分之一的中国父母完全丧失自己的时间。 可是，这种以自我为牺牲的奉献...
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家长对孩子发脾气的原因是什么？
心理学家说家长生气的原因其实不是孩子的行为，而是家长心理底层的这三种感受：羞耻感、恐惧感、愧疚感。 ① 羞愧感 当孩子任性、不听话或成绩差时，家长的羞耻感引起的愤怒。 羞耻感...
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开好家长会，亲子效果会翻倍！
家长会的重要性大家了解吗？我开过无数次家长会，有效果的不多，原因是什么？打个比方就像我教毕业班语文，天天不备课，就去上课能有啥效果，开会也一样，甚至比上课重要的多，因为不会复...
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单亲家庭亲子关系这样做，孩子一样优秀！
当前，单亲家庭越来越少，我不想去过多的评价男女双方的对错，只想结合自己的工作经验，接触到的单亲家庭孩子的案例来分享以下自己的建议，单亲家庭教育的环境和氛围显然和完整家庭是不一...
