
第1453天,2025.10.7 执念来访者的咨询思路与技巧 1. 初步评估 先通过结构化访谈了解来访者的基本信息、执念的具体内容、出现...
第1452天,2025.10.6 心理沙盘(又称箱庭、沙盘游戏)把来访者的内在世界投射到沙具、模型和人物上,咨询师通过观察摆放的布局、...
第1451天,2025.10.5 当我们对某件事或某个人“看不惯”时,情绪往往会迅速升温,甚至影响日常生活。 1.先给情绪一个出口 深呼...
第1450天,2025.10.4 空椅子技术是一种源自格式塔疗法的心理辅导与治疗方法,旨在帮助来访者把内在冲突、未完成的情感或人际矛盾...
第1449天,2025.10.3 即时化技术(又称“此时此地技术”或“即时性”)是指心理咨询师在会谈过程中,聚焦并描述当下正在发生的情境...
第1448天,2025.10.2 课题分离是阿尔弗雷德·阿德勒提出的心理学概念,核心在于把“自己负责的事”和“他人负责的事”区分开来,...
第1447天,2025.10.1 “固着”是心理学中的一个概念,指个体在某一发展阶段或情感上出现停滞,导致行为、情绪或认知长期停留...
第1446天,2025.9.30 代际遗传指的是从父母甚至祖辈传递到子代的各种特征和信息,既包括 生物学层面的基因遗传,也涵盖 表观遗...
第1445天,2025.9.29 国学与中医的关系 一、国学的基本内涵 国学是指中国传统的学术文化体系,涵盖经、史、子、集四部以及哲学、...