第1826天，2026.10.12 今天有幸观摩了一场公益讲座，讲师的台风稳重、认真，讲课行云流水般的丝滑，与孩子的互动掀起了了一个...

第1825天，2026.10.11 往返200多公里去爬一座无名的野山，没有台阶，没有明显的道路，顺着依稀的印辙向上攀爬，看着陡...

第1824天，2026.10.10 计划了一周的事情今天终于做了，带着小心翼翼，把想要说的话娓娓道来，把自己看到的、观察到的客观表...

第1823天，2026.10.9 一场咨询观摩我看到了来访者的坦诚表达，我也扪心自问：我会不会如此表达自己？思考过后，我的答案是否...

第1442天，2026.10.8 今天做到了完成当天任务，健身，用心做饭和好好吃饭。繁琐的事情列出来逐项去完成，当天的计划也就完成，...

第1821天，2026.10.7 假期的时间大部分用来补以往落下未完成的工作量，除了运动吃饭、休息，基本都在完成任务的过程中。今...

第1820天，2026.10.6 一天没下楼，经不住老公的邀请，陪他去锻炼。走路去体育场，来回有三千步，再走几圈，五六千步还是有...

第1820天，2026.10.6 一天没下楼，经不住老公的邀请，陪他去锻炼。走路去体育场，来回有三千步，再走几圈，五六千步还是有...

第1819天，2026.10.5 今天感觉没走多少路，但是汗水顺着头发往下流，同时也感觉到累。那就顺应身体，及时结束。打开小程...