每个人，大概都会经历一段觉得特别难的时候。好像所有事情都凑到了一起：身体不舒服，人际关系紧张，钱总是不够用，心情也莫名地低落。 但请你相信，这样...

一 亲密关系中的“开悟”，始于彻底认识，并切实做到“我本具足”。 这里的“我本具足”不是只和自己在一起，我只爱自己，而是把亲密关系的主体性和主动...

从小到大，我们就被教导把情绪分好坏：快乐、乐观是“好”的，得表现出来；而愤怒、悲伤、恐惧这些，是“坏”的，得藏起来或者遮掩过去。 这么做的结果就...

“世界上只有一种无限游戏，那就是你的人生。” ——詹姆斯·卡斯 《有限与无限的游戏》一书中，作者詹姆斯·卡斯借“游戏”的隐喻，揭开了社会规则、文...

日月不淹，春秋代序。自羲皇画卦、姬孔阐仁以来，华夏先民就知晓“天命靡常”，于是把悲欢离合酿成一盏薄酒，把生死穷通写进半卷《南华》。 “人生代代无...

我们大多数的恐惧，并非源于现实的威胁，而是内心对“失去”的预演。我们害怕的，往往不是某个人或某件事本身，而是依附于其上的那份期待与贪求。 恐惧的...

生命需要经过磨砺淬炼，才能闪烁光华。如果无法透过生命的经历，淬炼自己的能量，就很难真正绽放出人性蕴含的光芒。 其实，这个道理几乎人人都懂，但是，...

为什么大多数人总有一种强迫冲动，想获得权力、声望，而不肯安心做一个“单纯的人”、成为“他自己”？ 这不是一句口号就能打发的提问，如果你能先看清它...

这是个意义丰沛的时代， 每一分每一秒，似乎都有无数震撼人心， 甚至影响人类命运的大事在发生， 我们目不暇接，却常常忘了静下心来看一朵花的盛开。 ...