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  • “爱”,当循道而为、不妄不纵

    当“让花成花,让树成树”这句话被奉为至上真理时,我们很容易陷入一种错觉: 仿佛每个孩子到来后都如同一粒种子,家长只需放任不管、静待天时,就能见证其绽放与生长。 更有甚者,将这...

  • 夏季养心,勿做“伤心”事!

    心统领五脏,统合生命,地位尊崇。 《黄帝内经》里有描述:“主明则下安,以此养生则寿,殁世不殆,以为天下则大昌。” 国家需要的是明君,才能国家富足强盛、人民安居乐业;一旦君主暴...

  • 生命的自然修复

    窗外的雨停了,风带着草木的潮气漫进来,落在发梢上凉丝丝的。你看,就连天气都有转晴的时候,那些压在心里的沉,总会慢慢变轻的。 煮一碗热汤吧,让咕嘟咕嘟的声响填满房间。蒸汽模糊了...

  • 气机即命机(下)

    有人读完上篇,心里可能会咯噔一下:完了,一条都没占着,是不是这辈子就这样了? 如果真有这个念头,请你先停下来。 在中医里,这叫“失神”。最难调理的从来不是具体的体征,而是丢了...

  • 气机即命机(上)

    世间百态:有人举重若轻,诸事顺遂;有人殚精竭虑,却百病缠身、处处坎坷。到底是命运不公,还是路子走偏,把蛮力错当成了勤奋? 在中医看来,所谓命运,是人体内部阴阳气化的外在显现。...

  • 意识来到“新世界”,身体为何还在旧世界?

    很多人会感到困惑:明明已经懂得许多道理,也学会了觉察与自省,而且情绪较之从前稳定了许多。可一旦遇到事情,还是会被拉回原来的轨道,被情绪卷走,被关系卡住,被身体的感觉牵制…… ...

  • 寒衣节:愿天上亲人,清静安息;愿烟火人间,平安吉祥!

    祭奠祖宗,以示孝敬,不忘本; 十月初一,送上寒衣,愿安好。 在古人的世界观里,天地万物有阴阳五行之说,其中鬼属至阴。《淮南子·天文训》里提到:“积阴之寒气为水。” 从每年七月...

  • 你的表达,正在塑造你

    在宫崎骏的《千与千寻》里,踏入汤屋的人类都会被夺去本名。千寻成了“小千”,赈早见琥珀主迷失了“琥珀川”的身份……忘记真名的代价,是逐渐异化,再也回不到人间。 而千寻能救回白龙...

  • 你每天都在重生——自我更新的5个方式

    常有人把身体看作静止的机器:眼睛只能这样看,胃按固定节奏消化,皮肤状态会在一定年龄走下坡路…… 但当你把手指放在脉搏上,感受那持续不断的跳动,就会明白:生命正以你难以想象的速...

  • 让万物为你赋能

    说到获取能量,大致有这三种方式: 初级能量从食物中获取,这是活下去的根本。高级能量从经典中来,用智慧创造价值。 而有些人会体验到一种更奇妙的能量,它仿佛来自一个更高的维度,不...

  • 孩子,来唤醒你的生命投影

    在三维世界的经验里,我们总以为,是父母给予了孩子生命。 但如果往深处看,或许真正发生的,是一场名为“醒”的相遇—— 是灵魂深处的生命密码,找到了匹配的连接点,共同走入这段觉醒...

  • 为什么他一开口,你就想靠近?

    我们身边总有这样的人:单看五官或许寻常,但组合在一起,却别具韵味,格外吸引人。 他们仿佛自带光芒,让人不自觉地想要靠近。这种难以言喻的吸引力,我们称之为“灵气”。 所谓“灵气...

  • 亲手重塑自己的人生

    太极图中的阴阳鱼,揭示了“中和共存”的真相——如同薛定谔的猫,生与死本是叠加状态。世间的人与事,也往往如此:真与假交织,好与坏并存。所谓真相,常常是多种可能性的交融。 懂得这...

  • 要相信,天总会亮的

    每个人,大概都会经历一段觉得特别难的时候。好像所有事情都凑到了一起:身体不舒服,人际关系紧张,钱总是不够用,心情也莫名地低落。 但请你相信,这样的阶段,大多数人都会遇到。它不...

  • 亲密关系中的“开悟”

    一 亲密关系中的“开悟”,始于彻底认识,并切实做到“我本具足”。 这里的“我本具足”不是只和自己在一起,我只爱自己,而是把亲密关系的主体性和主动权重新拿回自己手中。 我爱你,...

  • 喜不留,怒不驻

    从小到大,我们就被教导把情绪分好坏:快乐、乐观是“好”的,得表现出来;而愤怒、悲伤、恐惧这些,是“坏”的,得藏起来或者遮掩过去。 这么做的结果就是,我们学会了去追那些“好”情...

  • 人生无限游戏

    “世界上只有一种无限游戏,那就是你的人生。” ——詹姆斯·卡斯 《有限与无限的游戏》一书中,作者詹姆斯·卡斯借“游戏”的隐喻,揭开了社会规则、文化冲突与生命意义的底层代码。他...

  • 一个生命的结束也代表着新生命的开始

    日月不淹,春秋代序。自羲皇画卦、姬孔阐仁以来,华夏先民就知晓“天命靡常”,于是把悲欢离合酿成一盏薄酒,把生死穷通写进半卷《南华》。 “人生代代无穷已,江月年年望相似”。我们借...

  • 当你无所畏惧,便拥有一切

    我们大多数的恐惧,并非源于现实的威胁,而是内心对“失去”的预演。我们害怕的,往往不是某个人或某件事本身,而是依附于其上的那份期待与贪求。 恐惧的根源 我们惧怕某人,本质上并非...

  • 淬炼生命的金刚之力

    生命需要经过磨砺淬炼,才能闪烁光华。如果无法透过生命的经历,淬炼自己的能量,就很难真正绽放出人性蕴含的光芒。 其实,这个道理几乎人人都懂,但是,在真正经历挫折和磨砺的时候,却...