禅，是体验的深度。 今日心生觉察：一旦陷入受害者视角，内心便会不自觉变得狭隘，总觉得他人有所亏欠，把旁人的善意与付出视作理所当然，整个人也拘谨低...

禅，是体验的深度。 陪护婆婆住院闲谈，发现婆婆体检大多指标正常，唯独胃部小有不适，便整日紧盯病痛、忧心郁结，被单一瑕疵困住心绪。反观自身，我会有...

禅，是体验的深度。 前日为研学多方对接、深耕铺垫，耗费大量心力邀约家长，敲定四名孩子参营，其中一名久居宅家的孩子好不容易应允出行。今天我们工作群...

禅，是体验的深度。 昨日沟通大量研学家长，深深看见当下家庭教育最真实、也最无奈的现状。 现在的家长，大多两种模式：救火式育儿、焦虑式鸡娃。 一部...

禅，是体验的深度。 今天一整天，是一场真实又深刻的情绪修行。 上午我独自一人陪同婆婆做肠胃镜检查，结果查出息肉，需要立刻办理住院。看着身形瘦弱的...

禅，是体验的深度。 接到**就医陪同电话，瞬间心慌紧绷，担忧突发状况无力决断，心底泛起不好念头，转念过后，依旧应允陪护。 思，是体验后的反刍。 ...

禅，是体验的深度。 今日返程途中，我特意选择风景优美的道路行驶，临近城区，又随性驶入一条从未走过的小路。 起初前路看似不通，折返后另寻岔路，行至...