Aaron健身

过量的有氧加节食减肥是减重的重大误区，千万不要在意识里以为减脂减重跑步加控制饮食就可以了，我可以举个例子， 下边是她对我的感谢。 这个误区是非常多的人减重不成功的问题，即便控...

肌霸工程师

昨天520，跑去影院补课复联3，结果。。。 看片场景如下。 说好的虐狗呢！ 连趁机捡女朋友的机会都不给我。 虽然现实那么残酷，但这次观影体验还是极棒的，偌大的影院中，就我一人...

Aaron健身

这个恢弘的话题今天我会用最简单最明了的方式为大家介绍减脂和塑形。（会提到一些拓展性问题） 一，关于减脂。 减脂就是通过运动的方式消耗掉身体脂肪，以达到瘦身的目的。欲要击败你的...

Aaron健身

健身前你要先知道什么 我觉得探讨这个问题之前最应该明确的一点是，什么是健身？以及健身的目的是为了什么？!!!如果连目的都没有搞明确，那我请你先面壁思过三十秒。有的人健身是为了...

Aaron健身

健身只看视频可取吗？ 我的答案是不可取，我不知道大家健身都是出于什么样的目的，但是我相信大家都会把健康包括在内，除了专业练健美的选手，我们自动忽略。 那么究竟为什么健身只看视...

娜娜_51cf

妈妈，我要留在Tbilisi 谈恋爱。 格鲁吉亚的首都Tbilisi，环境优美，建筑考究，这个国家有着悠久的历史渊源，可追溯至青铜器时代，在Tbilisi 的街上看到了一些类...

Aaron健身

我无法详述这些日子我在思维上的转变，作为一个笃定的无神论者，我越来越相信这个世界上是有神的存在的，那其实就是我们自己，只是我们中的大部分人都不愿意相信自己有这样的力量...