有些好习惯，比如健身、学习一项新技能，也许短期看不到效果，但长期坚持定会有所收益。 默默积累，总有一天会由量变到质变。 ...

跑马拉松时，一开始速度多快、力气多足都不能说明什么，能跑到终点的永远只有一种人，就是没有停止奔跑的人。 半途而废往往是最令人遗...

何为幸福？无需高大上，平凡的过好每一天就是幸福。 早上给家人做好早餐是幸福，看着孩子们把饭吃得光光是幸福。 早上值班...

美好的一天开始了，美好的一周开始了。感恩校长在大会上的讲话，每一次校长国旗下的讲话都在给孩子们种美好的种子，天下兴亡，我的责任，每个人的...

聪明的人，凡事往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生。 愚痴的人，凡事往坏处想，愈想愈苦，终成烦恼的人生。 ...

无论做什么事，都不可能一蹴而就。八月份完成了阅读《身体知道答案》，九月份正在阅读《被讨厌的勇气》，没感觉到有什么收获，总感觉有那么一点点...

当你明白一件东西的失去， 是为了另一件更好的东西腾出位置， 你就永远不会觉得焦虑和内耗。 就像一个杯子，只有倒出里面的水，才可以重...

今天课余时间听了梁敏老师的直播回放，满满的感动，每次听她直播，内心里面都可以能量满满。 喜悦心方可抵御敏感，喜悦心方可抵御脆弱...

今天是第41个教师节，一大早来到学校，哇，通往学校的校门口铺上了红地毯，仪式感满满，有学校精心惊喜的礼物，还有来自同学们的祝福！俺们班...