《精进》是一本个人成长指南，书中不仅有理论，还有大量可操作技术，让我们在生活中得以实践。 采铜老师是知乎上心理学领域的大牛，长期浸淫在心理学领域，对学习方法、个人成长有着很深...
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《精进》——如何成为一个很厉害的人 -
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最有效的微信联系人管理方法生活中处处是学问，用心方能更好！ 现在时代变化是日新月异，手机最初发明的目的是为了通讯，我们在通讯录里面保存各式各样的联系人，并会附加一些备注信息，这样容易区分。但今天用手机...
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古典老师新作《跃迁》： 成为顶级高手的秘密都在这本书里了！
文 | By 诺年 1、推荐语 01. 这是一本强调取势的书。 过去，我们总强调个人努力和选择的重要性。这本书把镜头拉到了社会高度，让你看清楚所处的时代。理解时代的特征和规律...
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钟明说减肥之关于使用赛乐赛过程中的一些饮食建议
胖是脂肪多，用赛乐赛可以排油，脂肪就可以分解排出，就一定可以瘦。 脂肪油很轻，轻飘飘浮在水面，不压称，所以前期体重不会有太大的变化，也是正常。 使用赛乐赛，多数顾客都是先出现...
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钟明说减肥之“赛乐赛是什么”？赛乐赛配方源自世界制药十强美国罗氏，采用的是目前全球最先进的新式排油减脂瘦身法。 赛乐赛的主要成分是天然的脂肪酶抑制剂，09年在中国开始生产，经过三年的临床试验，确保安全和疗...
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钟明说减肥之“脂肪是怎么来的”？
我们知道减肥并不是单纯的减重，减脂肪才是真正的减肥，那这个脂肪它又是从哪里来的呢？ 简而言之，体内热量摄取过多，超过了身体消耗的极限，就会造成热量过剩，多余的热量就会转化为脂...
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钟明说减肥之“什么是真正的减肥”？世上无难事，只怕有心人。 世界上没有减不下来的肥，只有不愿意去减或用错减肥方法的人。 浮躁的社会，浮躁的心，这是个求快的时代！ 所有想减肥的人，都想十天半月就立马瘦下来，最好...
