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  • 梳理和分析 解决和面对

    (一) 亲爱的爸妈女儿好想家 后悔当初不听话执意要远嫁 不该为了所谓的爱情赌上了年华 如今远在他乡我像流浪在天涯 怪自己眼瞎怪自己太傻 千里之外的奔赴最后却太廉价 受了多少委...

  • 保持生命

    保持生命 长寿的四大支柱:1、人和人之间的关系,2、每天的运动,3、膳食纤维,4、活着的意义。所以说要和自己喜欢的人在一起玩,远离负能量。 我总结一下:长寿秘诀就是:和喜欢的...

  • 人外有人

    视频里的 DSW,就是华东理工大学的社会工作专业博士。 英文全称是 Doctor of Social Work,属于专业博士学位。 它主要培养社区治理、公益慈善、社会服务、健...

  • 一天一天这些事

    妯娌吵架后有必要和好,但“和好”并非指必须恢复“亲如姐妹”的亲密关系,而是指化解矛盾、消除隔阂、恢复基本的和睦与体谅,以维护家庭整体的和谐。 一、 为什么有必要和好? 1.家...

  • 国庆节 节日快乐

    10月1日,星期四。我们迎来中华人民共和国成立77周年。日出东方,气象万千。大道如砥,大势如潮。脚踏人间正道,走向伟大复兴。祝福伟大的祖国繁荣昌盛,蒸蒸日上。 金秋十月,举国...

  • 《知否》给我们上了一课又一课

    从《知否》明兰的处世智慧谈"永远不要指出身边人的问题",强调不改变他人、不疗愈父母,只做好自己。 核心分点总结: ① 不改变他人 所有人都喜欢被肯定,指出问题只会伤自尊、恶化...

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    2026|周复盘 38/52

    2026|周复盘 38/52 2026.9.21-2026.9.27 (一)去程住宿和回程车票 (二)亲子陪女儿周一第一次做面膜写作业,画画,阅读 (三)身体 本周关注身体的...

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    2026|周复盘 37/52

    2026|周复盘 37/52 2026.9.14-2026.9.20 (一)身体 头皮症状,缓解,继续用洗发水洗头发,涂擦药膏本周保持瑜伽三次,拉伸,柔韧,加强锻炼,继续坚持...

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    重走一遍

    针对一年级家长在“创新方面”提出的意见建议,核心应聚焦于保护好奇心、培养思维灵活性、鼓励动手实践以及家校协同创新。 一年级是习惯养成和兴趣启蒙的关键期,创新教育不应是高深的理...

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    2026|周复盘 36/52

    2026|周复盘 36/52 2026.9.7-2026.9.13 (一)亲子 1)女儿 早晚的气温有些低了,本周新添女儿的有些秋装,薄外套和裤子,长袖等 女儿在学校午休,为...

  • 2026|周复盘 35/52

    2026|周复盘 35/52 2026.8.31-2026.9.6 (一)身体 9月2日到同 济 医 院,检查皮肤手指甲,脚部,头皮,脚取 样 化 验,加医 生诊断, 脚 ...

  • 亲子感悟

    人世最大的遗憾,大抵是人人都笃信来日方长,却忘了世事皆有定数。 最让人动容也最心酸的,莫过于亲子之间的时光更迭。 亲子之间的时光更迭,是一场关于爱与放手的漫长修行。它之所以让...

  • 每天只做5件事

    (一)好好睡觉 (二)好好吃饭 (三)好好锻炼 (四)整理干净家 (五)做自己喜欢的事 网上说的“每天只做5件事”,其实不是严格的执行清单,而是一种 “极简专注”的生活理念:...

  • 亲子感悟

    人世最大的遗憾,大抵是人人都笃信来日方长,却忘了世事皆有定数。 我们总以为,相聚是寻常,再见是常态,挥手道别不过是短暂的别离,往后岁岁年年,总有无数朝夕可以重逢。可细数流年才...

  • 学习指导

    1、回家第一件事不是写作业,是“放电影” 不是进门就坐下来写,而是先花几分钟,把今天课上老师讲的内容在脑子里回放一遍。哪个地方卡壳了,说明那里没真听懂。翻翻书、看看笔记,把断...

  • 逆向思维

    学会逆向思维,核心在于有意识地从相反角度审视问题,打破常规思维定式。以下是具体方法和训练建议: 1. 掌握核心方法 · 结果倒推:从期望的结果出发,反向推导所需条件。例如,想...

  • 2026|周复盘 34/52

    2026|周复盘 34/52 2026.8.24-2026.8.30 (一)身体 耳朵继续用药,和激光治疗:再治疗4次上周:皮囊炎略好一些,继续用药 脚上皮肤和手上皮肤还是严...

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    2026|周复盘 33/52

    2026|周复盘 33/52 2026.8.17-2026.8.23 (一)两个孩子的暑假 1)儿子 8月15日儿子开始上课,8月23日开始军训。“各位家长,学生23号随高一...

  • 2026|周复盘 32/52

    2026|周复盘 32/52 2026.8.10-2026.8.16 (一)两个孩子的暑假 女儿继续在和林童话托管,暑假的时间和上学的时候时间基本一致,托管期间的午休,听老师...

  • 颜色搭配

    你穿什么衣服就会活出什么样子。 心死的人不会穿粉色,因为粉色代表柔软、代表爱、代表被滋养,当一个人心冷了、心凉了,他就会对这种颜色不感兴趣。 暴躁的人不喜欢穿红色,因为他心火...

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