张雪因峰心源性猝死去世提,醒我要重健视康͏ 张雪峰因源心性猝死于3月24日去世年,仅41岁。听到个这消息我很震惊,才41岁,年太轻了,比我大半,岁不到一。岁他的世去对我这年...
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立峰今天早上听新闻,听到最近有个面包店出了款“牛马面包”,样子不标准,歪歪扭扭的,长的像牛和马的那种。结果反而年轻人特别买账,一下子就红了。连大品牌也赶紧跟上做同类产品。 为...
昨天一点钟睡觉,好久没有这么晚了。 不过早上八点半醒来,直接起床。以前都是被闹钟叫醒,这几天都是自然醒,2026年过完年以后上班也是自然醒,这是一种改变,以后也要坚持这样。 ...
今天早上起来,往楼下一看, 又看到那位大姐,在开满白花的树下打太极。 昨天在,今天在。 动作熟练,眼神专注, 一看就不是一天两天了。 五六十岁的人了, 能坚持成这样,我心里突...
2026年第一次跑步♂,开始锻炼模式 早冥读写跑,人生五件套,2026年必须全部拥有 今天早+读+写+跑做到了,差冥想🧘 下周把冥想这本书看完,这月这五件套应该就全了,剩下的...
何为幸福?立峰之前对这个概念不是很明了,今天在那个群里面有看到这个图片,他是借用纳瓦尔宝典总结出来的。 大都普通人认为的幸福,应该是有钱,有财富。财富=幸福。 立峰是不认同这...
今天的经历,着实让我遇到了两件意想不到的事儿,印象格外深刻。 头一件事,是去医院拷贝CT影像。之前朋友特意提醒我,要带上一个全新的U盘。当时听到“全新”,我简单地以为只要没用...
你相信吗?我们每个人都是行走的"预言家"。昨天邻居王阿姨抱着哭闹的孙子路过,我听见她念叨:"这孩子从小就笨手笨脚"。结果孩子"哐当"摔碎了奶瓶——看,语言就像哈利波特的魔杖,...
小道理服从大道理, 大道至简。 决定格局的是认知, 人这一辈子,都在为自己的认知买单。 中国有句古话: 看山是山,看山不是山,看山还是山。 努力提升自己的认知, 看书是提升的...
关于旅游,如何购买东西? 北京故宫没有提前预约,可又想失望,就来景山公园来看皇城的全貌。下图就是所拍全景,挺壮观的。 上山路上,就有人推荐卖北京的纪念铜牌,10元一个,因为赶...
除了工作,还得有个不同的爱好,来当做放松的工具,偶尔放松下。 想了很久,最简单的,就是练字了。 这个操作简单,可以短时间练习,当做工作中的休闲放松时刻,又能提高自己的写字美观...
除了工作,还得有个不同的爱好,来当做放松的工具,偶尔放松下。 想了很久,最简单的,就是练字了。 这个操作简单,可以短时间练习,当做工作中的休闲放松时刻,又能提高自己的写字美观...