许志华

当你的手上有一处伤口的时候，你是会关注伤口还是会关注好的皮肤？ 当我们感觉到痛苦的时候，我们要去看见痛苦背后的好处，这样我们才会去寻找，除了用痛苦去表达并获得这个好处，我还可...

许志华

一件事情，当我知道怎么去做是正确的，但我不去那么做，还用相反的方式去做，就代表我想破坏我与当事人的关系，代表我别有用心。 就会有一些暗戳戳理由，或者是潜意识的指引，或者是躯体...

许志华

孩子大多时候需要的可能就是一个倾听者。 今天早上送女儿去上学，她在车上跟我讲，她的一个什么打卡，昨天是第三名，因为之前她跟我说过，这个打卡是要过了12点以后，凌晨打，越早打，...

许志华

如果在恋爱过程中 一个人不能好好的珍惜对方 不愿意把关系推向预期的方向 当对方有了新的追求者的时候 TA才开始珍惜并表达喜欢 这种喜欢就不是真的喜欢 而是占有 谈恋爱有两种关...

许志华

女儿中午给我打电话说肚子疼，要请假回家，我让她在学校附近买药吃，不想给她请假，因为她这个星期已经请假2天，今天去上学还迟到了，这没呆几个小时，又要请假回家，我不愿意，也很不高...

许志华

我们经常会说重塑自己。 今天我想浅谈一下何为从形式到心灵上的自我重塑。 人活着往往是靠无意识的自我保护，无意识的自我保护又叫防御，防御分为核心防御和外围防御。 举个例子说一下...

许志华

我自己经营诊所，过一段时间就会要卖一次纸盒之类的废品。 以前，我妈妈给我做饭的时候，看她卖废品，总是和收废品的人讨价还价，最后总会说他们赚了多少钱，说他们多奸诈。 后来，我妈...

许志华

昨晚，风特别大。 没有关窗前，在屋内可以听到略带恐怖的风声。 本来已经和孩子道过晚安，她来房间给我看一个东西的时候，我突然说：今晚风好大，来，妈妈抱抱你。孩子突然就作害怕状，...

许志华

我的一位患者，今年81岁，他得慢性胃炎75年。 他跟我说起这个事情的时候，没有觉得是一个很大约困扰，他说起来的时候语气是比较轻松的，还稍带自豪，说75年来他没有让这个病加重，...

许志华

如果真的想认识自己，真的渴望成长，希望自己逻辑能力提 升，有效的方式是：注意用词的精准性，不说那些自己也不 知道准确定义是什么、没有办法操作的虚妄之词，无论发生 什么都以事实...

许志华

最近女儿不喜欢上学，经常请假，这周去了2天。 昨天去上学了，因为前天晚上晚睡，昨天在学校呆了一天，到晚上9点多的时候孩子就困得不行了。 临睡前，要求我和她睡，最近很少要我和她...

许志华

当我们真正与父母和解了，我们就会有些改变，就会时常对自己的言行保持觉察。 我们对待自己和孩子，不再延续父母当年对我们的方式。在自己能力范围内对孩子或自己及时地回应，痛快地满足...

许志华

爱是无我。 父母对孩子的爱，最完美的形态，是我尽力提供资源供你生长，并且不要求你长成我认为正确的样子。“如你所是”，是父母在某种程度上“无我”的能力。 恋人之间的爱，最完美的...

许志华

亲密关系的意义是:相伴而行，而不是相绊而行，是彼此照见，完整自己。 什么样的人会拥有好的关系？TA需要有两个能力，一是将好客体投射出去的能力，二是投射对人的能力。 好的亲密关...

许志华

从自体自恋走向客体意识 —— 意识到别人也是自己的主体，是独立的人，有独立的思想和感受，不是受自己操控的 —— 是个非常不容易的过程。 自体自恋，总是从自己的幻想出发去操控一...

许志华

教育的本质就是不教育。 教育的本质是父母的修行。 教育的本质是我们对自己的觉察体验有多深，就会有多谦卑。看见孩子的前提，是看见自己。 对孩子最好的教育就是不教育，如果你把全部...

许志华

马丁布伯《我与你》是这样描述的：当我在关系中放下了所有的期待和设想，不再将你视为我的目标或实现目标的对象，我就可能在某一瞬间与全然的“你”相遇，这就是上帝。 如何检验给到孩子...

许志华

高质量陪伴:是完全不想改变对方。 没有人喜欢被说教，没有人喜欢被控制。 因为当我们想要改变对方时，无论出发点多么好，道理多么正确，其实都在传递：我不喜欢你现在的样子，你应该变...