快乐的鼠尾草2018

今天继续做内在小孩第二层练习，全身体验到了像太阳一样的光辉，被温暖照耀的感觉，期间虽有念头飘过，任由他来过飘走，让他来让他去，浑身轻松自在，我想我可以做第三层练习了。

快乐的鼠尾草2018

今天比较累，做完就睡着了。

快乐的鼠尾草2018

内在小孩第二层练习，全身充满了光，对自己充满了理解支持和爱意。

快乐的鼠尾草2018

继续内在小孩第二层练习。体验全身上下每个细胞充满了光的感觉。

快乐的鼠尾草2018

今天继续做内在小孩第二层练习，中午在阳光下练习，感觉光越来越强，今天再次体验到了外面没有别人只有自己，我接纳自己的所有面相。

快乐的鼠尾草2018

今天第二层练习，中午在阳光下做的全身充满了光，感觉光很大很亮

快乐的鼠尾草2018

进行内在小孩第二层练习，全身充满了光，宁静和谐

快乐的鼠尾草2018

内在小孩第二层，浑身充满了光，今早早早起床挺好的。

快乐的鼠尾草2018

今天我的内在宝贝感觉到了很大的轻松喜悦和合一的感觉，我意识到我和宇宙万物是一体的，我愿意和自己彻底和解，愿意和所有人的彻底和解，我和其他所有人都是平等的，当下的我可以享受万事...

快乐的鼠尾草2018

今天早早起床，我发现了内在小孩对老公的依赖，让他对我的情绪负责，我希望他能幽默点，希望他光逗我开心，，他不这样做，我就不高兴。带着这个觉知，我做第二层内在小孩的练习，刘老师说...

快乐的鼠尾草2018

继续第二层的练习，身上充满了光，这次选择了在阳光下做这个练习，感觉更充满和丰盈的光存在。