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今天觉察到用心开车，感到心情很愉悦。以前开车时，头脑都会飘来很多思绪，大脑一直在思考，跳出很多画面，停不下来。我对自己说，我要用心开车，为自己负责，为他人负责。说完这句话，顿...
今天中午吃好饭，趁着午休时间，天气还不错，就在小程序上点了奶茶，去店里取。当我俩到达奶茶店时，看到好多人排队等着取奶茶。突然想起今天是节假日，人很多。我问服务员现在几号了，8...
眼前的情况，最乐于做的就是冥想。今天又是一如既往地起了个大早做咖啡冥想，感恩的内容还是差不多的，日复一日，简单的事情重复做。感恩今天，感恩世界，感恩家人，感恩生命中遇见的人。...
冥想无时无刻都可以做，清理负面情绪特别好。今天又是一如既往地起了个大早做咖啡冥想，感恩的内容还是差不多的，日复一日，简单的事情重复做。感恩今天，感恩世界，感恩家人，感恩生命中...
今天又是一如既往地起了个大早做咖啡冥想，感恩的内容还是差不多的，日复一日，简单的事情重复做。感恩今天，感恩世界，感恩家人，感恩生命中遇见的人。感恩健康，感恩金钱，感恩幸福，感...
早课开始了，今天又是一如既往地起了个大早做咖啡冥想，感恩的内容还是差不多的，日复一日，简单的事情重复做。感恩今天，感恩世界，感恩家人，感恩生命中遇见的人。感恩健康，感恩金钱，...
今天又是起了个大早做咖啡冥想，感恩的内容还是差不多的，日复一日，简单的事情重复做。感恩今天，感恩世界，感恩家人，感恩生命中遇见的人。感恩健康，感恩金钱，感恩幸福，感恩美好氛围...
今天一早醒来就做了早课，咖啡冥想。感恩今天，感恩世界，感恩家人，感恩生命中遇见的人。感恩健康，感恩金钱，感恩幸福，感恩美好氛围。感恩自己，让这一份感恩传承下去。感恩，我拥有氧...
今天又开始重复感恩，日复一日，年复一年。感恩今天，感恩早餐，感恩世界，感恩家人，感恩生命中遇见的人。感恩金钱，感恩幸福，感恩美好。感恩自己，让这一份感恩传承下去。感恩，我拥有...
今天又是美好的一天，感恩家人，吃到这么美味丰盛的早餐。感恩食物，让我一天的精神棒棒哒。感恩这所拥有的一切，生活在这么美好的世界。感恩金钱，让我拥有这么健康的身体，体验生命的美...
早上开启冥想，感恩美好的早晨，感恩美味可口的早餐，感恩父母，感恩世界。感恩我所拥有的一切，感恩金钱，让我吃饱穿暖。感恩金钱，让我有机会学习，提升认知，开拓眼界。感恩金钱，让我...
今天阴天，有点灰蒙蒙的，此时的我觉得适合睡觉。在黑暗中，与周公做伴，何尝不是件乐事。哈哈。 中午给自己做了美美的午餐，哇，好开心好满足噢。生活中处处都是美和感恩。感恩自己，感...
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