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个人介绍
觉醒的灵魂在路上,33岁前的每一天,一直为了他人而活,突然意识到,人到中年,总要为自己而活,不至于为生命留下遗憾。于是,为了自己的改变每天都在努力着。
读:每日读书2+小时
写:每日写一篇500+的日记
走:每日运动步数10000+
想:每日冥想10分钟
做:每日做一件善事
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