小美520

part1.分享会回顾 一、本次分享会的目的：第一，通过一个案例找出一些误区，来说明自律到底是什么；第二，澄清自律为什么那么重要，尤其是对于期待成长的伙伴来说；第三，自律的基...

李士奎

1.目的和目标 目的： 1.通过案例，找出误区，说明自律是什么 2.自律为什么这么重要 3.自律的基本原理和方法 4.给出自律力提升的工具 隐藏目的：构建自我高效能成长的基础...

Tanya的自由之路

1. 经常在网上看很多时间管理大V都提到番茄工作法。 很多人也都使用番茄工作法，它很有名，还有专门的番茄钟APP。 那么，番茄钟到底是什么？番茄工作法又是怎么回事呢 ？ 以下...

西山乔木

“那就是我们老板。” “那个女的？” “对。” 上周末，我去帮一家时尚健身房拍摄宣传片，这家健身房是我朋友他们公司经营的新项目。结束了半天的拍摄工作后，我俩在健身房门口，偶遇...

Judy小姐

文章首发微信公众号：Judy姐姐啊 转载请私信。 一 在朋友们眼里，我是个女超人般的存在。 每一天的行程满满的，一年365天不是在上班就是在上课，或者就是呆在健身房。 我的主...

晓多

01 我每个月都会写当月的复盘，比如《5月再见，6月更加自律、向上而生！》，很多人看了之后都会说怎么可以做那么多事情。 甚至也会有人私聊我“晓多，看你做了好多事情，精力管理棒...

陈慕妤

写了这么多文章，我经常都会在后台收到读者私信给我的各种问题。 我会针对每个读者的问题，“定制性”地为他们授业解惑。但回复多了，我却发现一件事，就是很多读者的问题，其实可以归结...

time刚刚好

1. 原来我很懒散，懒散到晚上洗漱都要逼着自己去，衣服要积攒一个月，没有换洗的机会了才去怀着悲痛的心情去洗。 千万别觉得我很脏，我是个极爱干净的人，衣服一天一换。原来的我，在...