最近我也开始看短剧了，偶尔还会熬夜看剧。 之前跟其他同事一起带学生去参加单招考试，学生进考场考试的时间里我们就在那所学校的周边到处看看，有同事除了在聊天以外一直在看短剧，还非...
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【250529】随笔 ‖ 可恶的“小花狗”
社区里原本是有一只小花狗的，其主人是那位据说能随时“召唤到别人家祖宗”的通灵老太太。小花狗容貌很漂亮，看起来也很可爱，但就爱咬人，我就曾被它咬过好几次。倒是不疼，但很让人恶心...
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《高效能人士的七个习惯》 统合综效：别单干，找不同的人搭伙搞事情，1+1 能变成 3 甚至 5！
《高效能人士的七个习惯》这本书，其实我很早就在微信朋友圈、公众号、简书、微博，小红书等自媒体里，看到很多人阅读并推荐这本书。 我当时就很纳闷，这究竟是一本什么样的书啊？能够得...
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《高效能人士的七个习惯》不断更新，成就更好的自己
《高效能人士的七个习惯》这本书，其实我很早就在微信朋友圈、公众号、简书、微博，小红书等自媒体里，看到很多人阅读并推荐这本书。 我当时就很纳闷，这究竟是一本什么样的书啊？能够得...
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《高效能的七个习惯》：由内而外改变自己
《高效能人士的七个习惯》这本书，其实我很早就在微信朋友圈、公众号、简书、微博，小红书等自媒体里，看到很多人阅读并推荐这本书。 我当时就很纳闷，这究竟是一本什么样的书啊？能够得...
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那一棵梨树（三十四）
不过也怪呢，父亲老是讲这个故事，讲来讲去，我算是记得牢不可破，连他那摇头晃脑的样子我也记得清清楚楚。 如今，听郑洁带我去厨房择菜，大喜过望：终于可不受约束地干些家务活了。 虽...
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那一棵梨树（三十五）
“爸爸，你放下我，我来给你介绍我的小朋友。”郑洁在她父亲怀里挣扭着，于是，她父亲弯下腰，轻轻把她放在我面前，我看见，她父亲那黑亮的眼睛有一团光在闪烁。 郑洁骄傲站在我旁边，朗...
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公孙穴：足底的“帝王穴”，调脾胃、通冲脉、护心神
公孙穴，一个听起来有点文绉绉的名字，却藏着大智慧。它位于足内侧缘，第一跖骨基底前下方的凹陷处（简单说就是大脚趾根部下方的“坑”），是足太阴脾经的络穴，也是八脉交会穴之一，通冲...
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影响睡眠的五脏六腑有哪些
在中医理论中，睡眠质量与五脏六腑的功能密切相关，但不同脏腑对睡眠的影响机制和表现各不相同。综合多篇文献分析，心是睡眠的核心调控脏器，而肝、脾、肾、胃等脏腑功能失调也会通过不同...